Tłusty czwartek. Ile kalorii ma jeden pączek?

mra

2015-02-09 17:44

Tłusty czwartek już w tym tygodniu. Zgodnie z tradycją to dzień obżarstwa bez wyrzutów sumienia. Warto jednak mieć świadomość, ile kalorii ma jeden pączek. Wszak to nimi będziemy rozkoszować się w tłusty czwartek. A jeśli zjemy ich za dużo, to i wielki post nam nie pomoże...

Najnowsze z działu

Przepisy na święta

Pierniczki krakowskie, które zachwycają smakiem. Prosty przepis od mistrzyni kuchni polskiej

Pranie w pralce

Wystarczy 10 kropli, aby ciemne pranie pięknie pachniało. Ubrania otuli zapach na wiele dni. Sposób na pachnące pranie

Czysty dom

Wystarczy, że przetrzesz tym brudny okap, a tłuszcz i zacieki znikną. Powierzchnia zalśni czystością jak podczas nowości. "Koreański" sposób na czyszczenie okapu

Kwiaty doniczkowe

Przez to grudnik gubi liście i może całkowicie zmarnieć. Wystarczy ta jedna zmiana w Twoim podlewaniu, a grudnik znów się zazieleni i obsypie kwiatami

Porządki kuchenne

Posyp brudny ruszt z kuchenki i zalej wrzątkiem. Przypalony brud i tłuszcz znikną bez szorowania. Czyszczenie rusztu kuchenki gazowej

Ile kalorii ma jeden pączek?

Uwielbiasz pączki i nie wyobrażasz sobie tłustego czwartku bez zjedzenia chociaż jednego. Jednak już na drugi dzień zaczynasz obarczać się wyrzutami sumienia, że przecież te przepyszne, słodkie bułeczki są prawdziwymi bombami kalorycznymi. Ile kalorii ma jeden pączek? To zależy od nadzienia. Klasyczny pączek o wadze 80 gramów ma 341 kilokalorii, niespełna 6 gramów białka, ponad 50 gramów węglowodanów i około 13 gramów tłuszczu.

W tłusty czwartek, równie chętnie co pączki, jemy faworki. Te smakołyki także są wrogiem naszej talii. W 100 gramach faworków znajduje się 475 kilokalorii, około 9 gramów białka, niespełna 50 gramów węglowodanów i 30 gramów tłuszczu. Jeden faworek to 87 kcal i 5,5 grama tłuszczu.

Absolutnie nie zniechęcamy do zrezygnowania z tych tradycyjnych słodkości, zwłaszcza w tłusty czwartek. Jednak zachęcamy równocześnie do długich spacerów, odwiedzenia siłowni i lekkiej kolacji. W piątek.

Zobacz: Tłusty czwartek 2015: Przepis na faworki

ZAPISZ SIĘ: Codziennie wiadomości Super Expressu na e-mail