TV
Pogoda
Wideo
Twój urlop będzie na pewno udany, wypoczniesz i wrócisz do domu w świetnej formie. Dmuchaj jednak na zimne i przed wyjazdem sprawdź zawartość swojej apteczki. Powinny się w niej znaleźć niezbędne, bezpieczne i skuteczne środki na ...
... skręcenia i zwichnięcia
Są zwykle niegroźne, ale bolesne, bo urazowi ulegają drobne naczynia podskórne. Aby zmniejszyć ból po urazie, najpierw przykładamy zimny kompres, następnego dnia – ciepły i wilgotny, żeby naczynia krwionośne się rozszerzyły. To sprzyja gojeniu się.
... otarcia i odparzenia
Zwykłe otarcia skóry, np. po upadku na kolano, trzeba zdezynfekować i dla ochrony przed zabrudzeniem zakleić plastrem z opatrunkiem. Gdy utworzą się pęcherze wypełnione osoczem, należy je zabezpieczyć plastrem z opatrunkiem. Jeśli skóra nad pęcherzem została uszkodzona, chore miejsce trzeba delikatnie przetrzeć wodą utlenioną, a następnie zakleić plastrem z opatrunkiem, który zawiera środek przeciwbólowy i substancję wchłaniającą płyn nagromadzony w pęcherzu. Skóry nad pęcherzami nie wolno zrywać, bo nawet tak banalna rana może stać się przyczyną zakażenia.
... mdłości w podróży
Przy skłonności do choroby lokomocyjnej (więcej s. 30) przed podróżą należy zastosować lekko strawną dietę i przyjąć odpowiedni środek. Do wyboru mamy tabletki, syropy, opaski uciskowe i plastry. Rezygnując z jedzenia, pamiętajmy, by dużo pić, najlepiej chłodną niegazowaną wodę.
Czytaj więcej na:
Podcasty
Playlisty tematyczne
![Ogromna awaria we Wrocławiu! Miasto bez wody. Nadeszły jeszcze gorsze wieści [AKTUALIZACJA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-SSqF-nyfh-eM2K_wroclaw-juz-druga-awaria-wodociagowa-mieszkancy-bez-dostepu-do-wody-zdjecia-300x250.jpg)
![Pasażerka metra nie żyje! Podpalił ją 33-latek. Zabójstwo w Nowym Jorku [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-z3Jz-t1xb-zdMS_podpalacz-z-metra-300x250.jpg)
