Waist training receptą na talię osy! Kim Kardashian zdradza sekret swojje figury

mkus

2017-03-02 11:30

Szukasz ćwiczeń na talię osy? Kim Kardashian znalazła niezawodny sposób, dzięki któremu może pochwalić się tak mocno zarysowaną talią. Z jej metody korzystają także inne gwiazdy Hollywood. Ponoć wystarczą tylko 2 tygodnie, aby zobaczyć pierwsze efekty. Jesteś ciekawa, jaka jest recepta na talię osy?

Najnowsze z działu

A gdybyście tak tej zimy wspólnie zanurzyli się w magii… immersji?

Tego jeszcze nie było

Odkryłam sposób, jak mieć dostęp do wszystkich filmów świątecznych na Netflixie! Tajne kody, dzięki którym oglądam najlepsze filmy świąteczne dostępne na Netflixie

Potrawy bożonarodzeniowe

Święta bez marnowania żywności. Jak przechowywać i wykorzystać świąteczne smakołyki?

Porządki

Dodaj dwie łyżeczki do wody i umyj szybę kominkową. Prosty sposób na to, jak wyczyścić szybę z sadzy

Boże Narodzenie 2024

Najpiękniejsze życzenia świąteczne. Wyślij je bliskim 24 grudnia, a dadzą im więcej radości niż prezenty. Życzenia bożonarodzeniowe

Marzy ci się talia osy? Zawsze zazdrościłaś Kim Kardashian jej ponętnych, kobiecych kształtów? Zacznij ćwiczyć w gorsecie, a talia zrobi się sama. To właśnie dzięki ćwiczeniu w gorsecie, czyli waist training celebrytka tak szybko wróciła do formy i figury po ciąży. Trend ten rozprzestrzenił się z szybkością światła, a do noszenia gorsetu przyznało się wiele gwiazd, w tym Jessica Alba i Amber Rose. Podobno, pierwsze efekty pojawiają się już po 2-3 tygodniach ćwiczeń w gorsecie. Talia zmniejsza obwód o kilka centymetrów, brzuch staje się bardziej wymodelowany, a nasze mięśnie wysmuklone. Wystarczy założyć gorset na dwie godziny dziennie podczas biegania, treningu na siłowni lub sprzątania w domu. Warto jednak pamiętać, że taki gorset nie zastąpi nam ćwiczeń, czy diety. Można go traktować jedynie jako "wspomagacz" odchudzania.

Zobacz: Botoks – nowe zastosowania cudownej trucizny

Przeczytaj też: Wystarczą zaledwie 3 minuty, aby wygładzić ZMARSZCZKI!