Wakacyjna apteczka dla seniora

Apteczka, którą bierzemy ze sobą na wakacje, różni się od tej, jaką mamy na co dzień w domu. Powinna ona zawierać nie tylko środki, które możemy sami sobie zaordynować przy powszechnych, niezbyt poważnych dolegliwościach, ale również wystarczającą ilość tych leków, które stale zażywamy (są ważne zwłaszcza przy chorobach przewlekłych).

To musi się w niej znaleźć

Taką wakacyjną apteczkę kompletujemy indywidualnie. To znaczy, że jej zawartość dostosowujemy do naszego stanu zdrowia. Inne bowiem lekarstwa zabierze ze sobą chory na nadciśnienie tętnicze, a inne osoba zmagająca się z częstymi bólami kręgosłupa czy stawów. Są jednak środki, które niezależnie od naszych potrzeb i preferencji koniecznie muszą znaleźć się w wakacyjnej apteczce seniora. Na przykład:

materiały opatrunkowe, plastry (kilka różnych rodzajów, zwłaszcza te chroniące przy otarciach, niewielkich zranieniach), bandaże z gazy i elastyczne,

środki dezynfekujące (żele, płyny, maści),

proste środki przeciwbólowe, które służą również do obniżania temperatury,

krople do nosa, zmniejszające obrzęk podczas kataru,

preparaty przeciwbiegunkowe i przeciw zaparciom, środki stosowane przy bólach gastrycznych,

specjalna mieszanka (do kupienia w aptece), z której możemy podczas biegunki sporządzić napój wyrównujący utratę soli mineralnych i wody,

osoby, które mają skłonność do infekcji grzybiczych, mogą zabrać ze sobą środki przeciwgrzybicze,

leki zapobiegające chorobie lokomocyjnej,

środki pozwalające na utrzymanie właściwej higieny miejsc intymnych (ważne zwłaszcza dla kobiet),

środki odstraszające owady,

termometr, szczypczyki, małe nożyczki, narzędzia do usuwania kleszczy,

preparaty do stosowania po oparzeniach słonecznych.

Ważne zasady

Koniecznie sprawdźmy, czy wszystkie znajdujące się w apteczce środki mają dobrą datę ważności.

W oddzielnym miejscu spakujmy te środki, które zażywamy z uwagi na schorzenia przewlekłe. Na wszelki wypadek weźmy ich nieco większą ilość.

Nie zapomnijmy o dokumentach uprawniających do skorzystania z darmowej porady lekarskiej i zakupu leków ze zniżką.

Przygotujmy sobie kontakty do lekarzy i placówek medycznych znajdujących się w miejscu, gdzie będziemy spędzać urlop.