Zielone pomidory i jabłka wpływają na mięśnie! Sprawdź, w jaki sposób

Bian

2015-09-21 12:00

Mogłoby się wydawać, że tylko białko wpływa na masę mięśniową. Nic bardziej mylnego! Okazuje się, że w skórkach zielonych pomidorów i jabłek znajdują się substancje, które również mają wpływ na mięśnie. Przede wszystkim niwelują działanie białka, powodującego ich starzenie, a także przeciwdziałają zanikowi mięśni.

Najnowsze z działu

Kwiaty doniczkowe

Już 1 łyżeczka sprawi, że marniejący zamiokulkas wystrzeli i zacznie szybciej rosnąć. Niczym zastrzyk z kofeiny pobudzi kwiat. Jak podlewać zamiokulkasa?

Urlop 2025

Miejsca w Polsce, które warto odwiedzić w 2025 roku. Podróżnicy podpowiadają, gdzie pojechać na urlop

Piękne zapachy w całym domu

Ułam jedną gałązkę, włóż do woreczka i schowaj do szafy. Przepiękny zapach utrzyma sie w szafie przez wiele tygodni. Perfumowanie ubrań

Rośliny doniczkowe

Gwiazda niejednych świąt. Zrób to z poinsecją, a będziesz się nią cieszyć także za rok

Pranie pościeli

Wystarczy 1 szklanka, aby poduszka była czysta i puszysta. Namocz i po 2 godzinach wrzuć do pralki. Pranie poduszek

Naukowcy z Uniwersytetu w Iowa odkryli, że w skórkach zielonych pomidorów i jabłek znajdują się substancje, które mają wpływ na mięśnie. W skórkach jabłek znajduje się kwas ursolowy, a w skórkach pomidorów tomatydyna. Z badań i analiz naukowców wynika, że obie substancje wpływają na zwiększenie masy mięśniowej o około 10 proc., i wzrost siły mięśni o 30 proc! To może być przełomowe odkrycie, które pomoże ludziom starszym lub chorym na zanik lub osłabienie mięśni. - Wielu z nas wie z własnego doświadczenia, że osłabienie i zanik mięśni stanowi duży problem, szczególnie wśród osób starszych. Problem ten ma istotny wpływ na jakość naszego życia i zdrowie - powiedział jeden z naukowców.

Zobacz: Chcesz zrezygnować z jedzenia węglowodanów? Sprawdź, co się stanie!

Przeczytaj też: Poznaj zdrowotne właściwości zielonej kawy. Dlaczego warto ją pić?