Zioła pomogą ci w rzuceniu palenia!

Porzucenie jakiegokolwiek nałogu nigdy nie jest łatwe. Potrzebna jest bardzo silna wola, samozaparcie i samokontrola. Na szczęście np. w rzucaniu palenia na rynku dostępnych jest wiele produktów, które mogą ułatwić ten proces. Warto sięgnąć jednak po naturalne metody, czyli napary z ziół. Zioła załagodzą suchość w gardle, osłaniają śluzówkę i przełyk, wzmacniają płuca oraz je oczyszczają. Pomagają także oczyścić organizm z toksyn. Do ziół, które pomagają w rzucaniu palenia, należą: dziewnna (działa wykrztuśnie i lekko uspokajająco), miodunka (pomaga na choroby układu oddechowego), korzeń lukrecji (zmniejsza rozdrażnienie) czy podbiał (oczyszcza płuca).

Zobacz: Uważaj na antybiotyki w jedzeniu! Sprawdź, jakich pokarmów musisz unikać

Przeczytaj też: Gorączka w upał? To może być PRZEGRZANIE organizmu lub UDAR cieplny!