4 największe błędy, które popełniamy podczas opalania. Ich skutki są tragiczne dla naszej skóry

Tragiczne skutki opalania - zmarszczki i nowotwór

Letnie słońce jest wyjątkowo szkodliwe dla naszej skóry, a nawet zdrowia. O tym teoretycznie wie większość z nas, jednak mimo to nie brakuje fanów "opalania na raka". Skutki wystawiania ciała na słońce bez odpowiedniego zabezpieczenia mogą być tragiczne dla naszej skóry, a nawet zdrowia. Poparzenia słoneczne to nie tylko piekąca skóra, która po kilku dniach zaczyna się łuszczyć i schodzi. Promieniowanie UVA posiada zdolność przenikania do głębokich warstw skóry, uszkadza włókna kolagenowe oraz elastynowe i doprowadza do jej fotostarzenia. Skóra staje się wiotka, a na twarzy pojawiają się zmarszczki. Zbytnie uwielbienie do opalania może także stanowić ogromne zagrożenie dla naszego zdrowia. To właśnie narażanie skóry na działanie promieniowania UV może doprowadzić do nowotworów takich jak np. czerniak. Jakie błędy popełniamy najczęściej podczas wakacji?

Największe błędy popełniane podczas opalania

• Zbyt długa ekspozycja ciała na słońce, zwłaszcza w godzinach 10-15, kiedy promieniowanie UV jest najwyższe
• Niestosowanie kremów z filtrem UVA i UVB przed wyjściem z domu
• Nieprawidłowa aplikacja kremów z filtrem - należy oczyścić skórę z sebum przed nałożeniem kosmetyku. Krem wklepujemy lub nakładamy na twarz gąbeczką do makijażu.
• Brak reaplikacji kremu z filtrem w ciągu dnia - należy to robić po wyjściu z wody, gdy się spocimy i najlepiej powtarzać co 4 godziny.

Zobacz: Kostiumy kąpielowe najlepsze dla kobiet po 50-tce. Modne modele na lato