Zmiana czasu 2015. Jak przeżyć zmianę czasu z zimowego na letni?

Przypominamy, że zmiana czasu z zimowego na letni wypada w tym roku w nocy z 28 (sobota) na 29 (niedziela) marca. Nie kazdy dobrze znosi ten okres, ponieważ czujemy się ospali. Co zrobić, żeby zmiana czasu nie była dla nas tak bardzo odczuwalna?

Najważniejsze jest oczywiście pozytywne nastawienie. Rzeczywiście, będziemy spali teraz krócej, ale szybciej  zrobi się widno, co na pewno pozytywnie wpłynie na nasz organizm. Dzięki temu możemy spędzić więcej czasu na świeżym powietrzu z naszymi znajomymi lub drugą połówką. Wiadomo, że wraz ze zmianą czasu, nasz organizm przeżywa swojego rodzaju "szok". Pomyśl także, że dzięki zmianie czasu na letni, dbasz o środowisko. Przestawienie zegarków o godzinę sprawi, że będziemy zużywać mniej energii elektrycznej - zmiana czasu jest eko! Więc zamiast myśleć o sobie, pomyśl o środowisku!

Zobacz: Zmiana czasu z zimowego na letni 2015. Sprawdź datę, kiedy zmieniamy czas

ZAPISZ SIĘ: Codziennie wiadomości Super Expressu na e-mail