ZMIANA CZASU już w ten weekend. Jak zmiana czasu wpływa na nasz organizm?

J.M

2014-10-24 19:09

Już z soboty na niedzielę będziemy zmuszeni przestawić nasze zegarki z 3.00 na 2.00. Co ta zmiana oznaczać będzie dla naszego organizmu?

Najnowsze z działu

Dom i ogród

Jak zabezpieczyć róże na zimę? Oto, kiedy i czy w ogóle okrywać lub kopczykować kwiaty

Rośliny doniczkowe

Podlewam tym palmę areca raz w miesiącu. Rośnie jak szalona i wypuszcza pęd za pędem. Domowy nawóz do palm areca

Czysta pościel

Wystarczą 4 łyżki, aby poduszki były puszyste po praniu. Mieszam z płynem i nastawiam pralkę na 40 st. Pranie poduszek w pralce

Strefa zdrowia

Sterole roślinne: skuteczne wsparcie w redukcji wysokiego poziomu cholesterolu

Sposob na pranie

1 łyżka tego odmieni Twoje ręczniki po praniu. Już po wyjęciu z pralki będą pachnące i mięciutkie niczym babciny serniczek. Sposób na pranie ręczników

Zmiana czasu wprowadzona została ze względu na chęć efektywniejszego wykorzystania światła dziennego i zmniejszenie zużycia energii elektrycznej. Z jednej strony jest to więc proces korzystny. Jednak będzie musiało minąć kilka dni zanim nasz organizm przyzwyczai się do nowej sytuacji.

Cały proces adaptacyjny naszego organizmu może potrwać nawet 2-3 tygodnie -informują naukowcy. A wszystko przez przesunięcie naszego rytmu dobowego. Jak zbadali amerykańscy naukowcy, zmiana czasu może doprowadzić do dezorientacji naszego organizmu. Kładziemy się spać i budzimy o innej porze, mimo że zegarki pokazują wciąż tę samą godzinę.

Zobacz też: Udawał paraliż i śpiączkę przez 2 LATA, żeby uniknąć sądu!

Zmiana rytmu dobowego człowieka wpływa również na wydzielanie melatoniny - hormonu, który reguluje cykl snu i czuwania. Zmiany w jej wydzielaniu mogą doprowadzić do rozbicia, trudności z koncentracją, czy rozkojarzenia.

A Wy odczuwacie negatywne skutki związane ze zmianą czasu?

ZAPISZ SIĘ: Codziennie wiadomości Super Expressu na e-mail