ZMIANA CZASU już w ten weekend. Jak zmiana czasu wpływa na nasz organizm?

J.M

2014-10-24 19:09

Już z soboty na niedzielę będziemy zmuszeni przestawić nasze zegarki z 3.00 na 2.00. Co ta zmiana oznaczać będzie dla naszego organizmu?

Najnowsze z działu

Kwiaty doniczkowe

Wystarczy, że podleje tym grudnik, gdy zaczyna marnieć. Momentalnie liście robią się zielone, a grudnik wypuszcza nowe pąki. Jak dbać o grudnik?

Domowe kadzidła

Jesienią rozpalam to w domu, a wszyscy domownicy czują się lepiej. Naturalne kadzidło, które pomoże na wiele dolegliwości. Palenie liści laurowych

Czysty dom

Wystarczy 1 łyżka a wyczyścisz wszystkie fugi w łazience. Domowy środek usunie z nich zabrudzenia oraz pleśń. Czyszczenie fug z pleśni

Kwiaty doniczkowe

Tak podlewany storczyk pokaże, na co stać. Kwiaty będą tak bujne, że będziesz potrzebować podpórki. Domowa odżywka do storczyka

Odkryj smak #SecretBurgera od MAX Premium Burgers!

Zmiana czasu wprowadzona została ze względu na chęć efektywniejszego wykorzystania światła dziennego i zmniejszenie zużycia energii elektrycznej. Z jednej strony jest to więc proces korzystny. Jednak będzie musiało minąć kilka dni zanim nasz organizm przyzwyczai się do nowej sytuacji.

Cały proces adaptacyjny naszego organizmu może potrwać nawet 2-3 tygodnie -informują naukowcy. A wszystko przez przesunięcie naszego rytmu dobowego. Jak zbadali amerykańscy naukowcy, zmiana czasu może doprowadzić do dezorientacji naszego organizmu. Kładziemy się spać i budzimy o innej porze, mimo że zegarki pokazują wciąż tę samą godzinę.

Zobacz też: Udawał paraliż i śpiączkę przez 2 LATA, żeby uniknąć sądu!

Zmiana rytmu dobowego człowieka wpływa również na wydzielanie melatoniny - hormonu, który reguluje cykl snu i czuwania. Zmiany w jej wydzielaniu mogą doprowadzić do rozbicia, trudności z koncentracją, czy rozkojarzenia.

A Wy odczuwacie negatywne skutki związane ze zmianą czasu?

ZAPISZ SIĘ: Codziennie wiadomości Super Expressu na e-mail