Zegar — Autor: Serwis prasowy Czy TO wpływa na Twoje samopoczucie? Zmiana czasu na zimowy 2021

Zmiana czasu na zimowy 2021. Czy TO wpływa na Twoje samopoczucie?

Name: Przyjaciółki 18, odcinek 212: Wyda się czego Wiktor chce od Patrycji. Wmówi jej, że już się zmienił
Uploaded: 2021-10-07T10:28:20+00:00
Description: Przyjaciółki 18, odcinek 212: Wyda się czego Wiktor chce od Patrycji. Wmówi jej, że już się zmienił

Izkr

2021-10-07 12:24

Przed nami zmiana czasu na zimowy. W nocy z 30 na 31 października zmieni się więcej, niż godzina na zegarach. Okazuje się bowiem, że nie jest to tylko zwykła formalność. Ma ona bezpośredni i często zły wpływ na ludzki organizm. Cieszyć może fakt, że po zmianie czasu jedną noc śpimy o godzinę dłużej. Istnieje jednak negatywna strona tej zmiany, powiązana z funkcjonowaniem ludzkiej psychiki. Dowiedz się, jakich zmian w swoim samopoczuciu możesz spodziewać się po przestawieniu zegarów.

Najnowsze z działu

Strefa gastro

Kopytka rozpływają się w ustach. Dodaj pół szklanki tego płynu do gotowania, a będą delikatne jak na obiedzie u babci

Kwiaty doniczkowe

Wystarczy prosty zabieg, a hoja zacznie kwitnąć. Wszystko, co potrzebne masz w domu

Ogród na jesień

Wystarczy, że podsypiesz tym róże w listopadzie, a wiosną szybko obudzą się do kwitnienia. Japoński ogrodnik pokazał, jak prawidłowo zimować róże

Strefa gastro

Żurawina w słoiczku lepsza niż ze sklepu. Prosty sposób na pyszną konfiturę

Auto

Wystarczy wsypać odrobinę do woreczka i zostawić w aucie. Sposób na zaparowane szyby w samochodzie

Zmiana czasu na zimowy skutkuje występowaniem u nas objawów, które są podobne do odczuwanych przez ludzi, przy zmianie strefy czasowej. Problemem towarzyszącym takim zmianom, może być nadmierna senność, dezorientacja czy pogorszenie samopoczucia.

Najintensywniej negatywne skutki związane ze zmianą czasu przeżywają osoby, mające ustabilizowaną rutynę dnia codziennego lub cierpiące na bezsenność. Ludzki organizm potrzebuje około tygodnia, żeby przyzwyczaić się do zmiany czasu.

Zmiana czasu na zimowy skutkuje wzrostem zachorowań na depresję. Jej niepożądanymi efektami są również: