Zmiana czasu październik 2014
W najbliższy weekend śpimy godzinę dłużej! W nocy z 25 na 26 października powinniśmy przestawić nasze zegarki o godzinę do tyłu. Po co to wszystko? Celem ma być oszczędność energii i efektywniejsze wykorzystanie światła dziennego.
Zobacz: CUD! Dariusz WSTAŁ z wózka inwalidzkiego i znowu CHODZI! Polscy lekarze dokonali NIEMOŻLIWEGO!
Zmiana czasu z letniego na zimowy
Chociaż za oknami niewątpliwa jesień, wciąż funkcjonujemy w czasie letnim. Zmieni się to już za tydzień. Jeżeli wydawało się nam, że o 18.00 jest już ciemno, wyobraźcie sobie, że w najbliższą niedzielę o 17.00 za oknami będzie już szaruga. Przy takiej aurze nietrudno o złapanie jesiennej chandry. Jak sobie z nią radzić? Najlepszym sposobem jest aktwyność fizyczna, dzięki której nasz organizm wydziela endorfiny, czyli tzw. "hormony szczęścia". Jesienne wieczory warto również spędzić przy dobrej książce ze szklanką ulubionej herbaty w ręku.
ZAPISZ SIĘ: Codziennie wiadomości Super Expressu na e-mail