Zobacz, jak ćwiczą modelki! Tak gwiazdy wybiegów rzeźbią swoje ciała [MOTYWUJEMY]

kim
2017-04-13 18:00

Marzysz o ciele modelki? Nic trudnego! Gwiazdy wybiegów nie ukrywają swoich metod na idealne ciała i w serwisach społecznościowych chętnie pokazują swoje ulubione treningi. Zacznij ćwiczyć tak jak one, a też będziesz mogła pochwalić się doskonałą figurą. Zobacz motywującą galerię zdjęć!

Najnowsze z działu
A gdybyście tak tej zimy wspólnie zanurzyli się w magii… immersji?

A gdybyście tak tej zimy wspólnie zanurzyli się w magii… immersji?
Odkryłam sposób, jak mieć dostęp do wszystkich filmów świątecznych na Netflixie! Tajne kody, dzięki którym oglądam najlepsze filmy świąteczne dostępne na Netflixie

Tego jeszcze nie było

Odkryłam sposób, jak mieć dostęp do wszystkich filmów świątecznych na Netflixie! Tajne kody, dzięki którym oglądam najlepsze filmy świąteczne dostępne na Netflixie
Święta bez marnowania żywności. Jak przechowywać i wykorzystać świąteczne smakołyki?

Potrawy bożonarodzeniowe

Święta bez marnowania żywności. Jak przechowywać i wykorzystać świąteczne smakołyki?
Dodaj dwie łyżeczki do wody i umyj szybę kominkową. Prosty sposób na to, jak wyczyścić szybę z sadzy

Porządki

Dodaj dwie łyżeczki do wody i umyj szybę kominkową. Prosty sposób na to, jak wyczyścić szybę z sadzy
Najpiękniejsze życzenia świąteczne. Wyślij je bliskim 24 grudnia, a dadzą im więcej radości niż prezenty. Życzenia bożonarodzeniowe

Boże Narodzenie 2024

Najpiękniejsze życzenia świąteczne. Wyślij je bliskim 24 grudnia, a dadzą im więcej radości niż prezenty. Życzenia bożonarodzeniowe

Jeśli zastanawiasz się, w czym tkwi sekret doskonałych ciał modelek, to dobrze trafiłaś! Uchylamy rąbek tajemnicy. Oto skuteczne sposoby, jak wyrzeźbić ciało godne topmodelki. Jedne gwiazdy wybiegów wybierają poranne bieganie w parku, inne trudzą się na siłowni. Są też zwolenniczki jogi czy stretchingu. Która opcja przemawia do was najbardziej? Sprawdźcie naszą galerię pełną inspiracji. Dziś do pracy nad ciałem bogini motywuje nas Gisele Bundchen, Miranda Kerr czy Adriana Lima.

Zobacz: Ulubione ćwiczenia Mirandy Kerr na piękną figurę

Przeczytaj też: Znamy sekret idealnych nóg Małgorzaty Rozenek-Majdan! Ćwiczy z Ewą Chodakowską! Zobacz nagranie

Mediateka ikona stacji Mediateka ikona stacji Mediateka ikona stacji Mediateka ikona stacji Mediateka ikona stacji
Mediateka ikona playlisty Podcasty Mediateka ikona playlisty Playlisty tematyczne

Player otwiera się w nowej karcie przeglądarki

Nasi Partnerzy polecają

Meble z odpadów oceanicznych!
Meble z odpadów oceanicznych!

Materiał sponsorowany

Szukasz sposobu na obniżenie rachunków? To ci w tym pomoże
Szukasz sposobu na obniżenie rachunków? To ci w tym pomoże

Materiał sponsorowany

Najnowsze

Pojedynek majonezów - który jest lepszy? Kielecki czy Winiary?

ZAGŁOSUJ!

Pojedynek majonezów - który jest lepszy? Kielecki czy Winiary?

Jasnowidz Jackowski zobaczył, kto wygra wybory prezydenckie w 2025 roku. Wymienił dwa nazwiska

tylko u nas!

Jasnowidz Jackowski zobaczył, kto wygra wybory prezydenckie w 2025 roku. Wymienił dw…

To przez niego musisz harować w Wigilię. Ryszard Petru walczył by przepisy w tej sprawie nie weszły w życie

Były szef Nowoczesnej kontra wolna Wigilia

To przez niego musisz harować w Wigilię. Ryszard Petru walczył by przepisy w tej spr…

17
Co oglądać w święta? W tv klasyki i kinowe hity ostatnich lat

Filmy w TV na święta

Co oglądać w święta? W tv klasyki i kinowe hity ostatnich lat

27
Najciekawsze stylizacje na Boże Narodzenie. Zainspiruj się stylem gwiazd. Elegancka jak Rozenek, a może błyszcząca jak Smaszcz? ZDJĘCIA

Zobaczcie sami

Najciekawsze stylizacje na Boże Narodzenie. Zainspiruj się stylem gwiazd. Elegancka …

Życzenia Bożonarodzeniowe 2024: Tradycyjne, śmieszne i gotowe wierszyki na święta

Boże narodzenie

Życzenia Bożonarodzeniowe 2024: Tradycyjne, śmieszne i gotowe wierszyki na święta