Zobacz ostry trening 8-latka! Tak zaczyna swój dzień! [WIDEO]

micpen

2014-03-31 22:32

Na wideo widzimy 8-latka, który prezentuje swój standardowy trening. Chłopak stał się internetową sensacją. O Brandonie Blake'u napisały gazety takie jak Daily Mail i The Sun.

Najnowsze z działu

Kwiaty doniczkowe

Wystarczy 0,5 szklanki a nawet najbardziej zmarniały zamiokulkas sie podniesie. Kwiaty staną się soczysto zielone. Zimowa odżywka do zamiokulkasa

Czysty dom

Wystarczy, że raz w tygodniu spryszkasz tym muszlę klozetową. Osad oraz śmierdzące zacieki będą spływały wraz z wodą. Czyszczenie muszli klozetowej

Mniej stresu w podróży

Odwołany lot nie będzie już problemem. Kiwi.com da Ci pieniądze na dalszą podróż. Jak to działa?

Sposób na pranie

Wystarczą 2 lyżki a białe skarpety będą jak nowe. Dopierze zabrudzenia na piętach oraz żółte plamy. Skarpetki będa śnieżnobiałe. Jak prać skarpetki?

Zapomnij o żelazku

Wrzucam 5 kostek do suszarki i już nie muszę prasować ubrań. Po wyjęciu są suche i bez zagnieceń, a żelazko stoi w kącie od miesięcy. Pranie rzeczy bez prasowania

8-letni Brandon może pochwalić się ciałem kulturysty dzięki specjalnemu planowi treningowemu, który zakłada trening z użyciem własnej masy. Do ćwiczeń "własną masą" zaliczają się ćwiczenia takie jak pompki, podciąganie na drążku czy przysiady. Na powyższym wideo możemy zobaczyć jak 8-latek wykonuje niektóre z tych ćwiczeń.

Zobacz też: MAREK BORMAŃSKI: Superdieta dla pakera - kulturysta ułożył Wam dietę

Jednak każdy sportowiec zdaje sobie sprawę z tego, że trening i ćwiczenia to nie wszystko. Ważna jest również dieta. I w tym przypadku młody Irlandczyk zaskakuje, gdyż jego dieta składa się z samych zdrowych rzeczy. Wyglądający jak mały kulturysta Brandon żywi się jedynie mięsem i warzywami. Jego rodzice podkreślają, że ze względu na dietę, chłopak nie je żadnych słodyczy.