para leżąca na łózku i całująca się

i

Autor: Getty Images

Namiętność w długoletnim związku. Jak ją podtrzymać?

2022-01-10 16:22

Po dużej ilości wspólnie spędzonych lat, w związku pojawić się może pewnego rodzaju wypalenie. Wiąże się ono z nudą, z przyzwyczajeniem do rutyny, ale też z brakiem niegdyś wysokiej namiętności pomiędzy partnerami. W dbałości o wypełnianie codziennych obowiązków, niełatwo jest pamiętać o utrzymywaniu pociągu seksualnego w związku. Jak zatem podtrzymać lub odtworzyć namiętność w związku?

Fakt, że w wieloletnim związku namiętność stopniowo zanika, wydaje się oczywisty i normalny. To mit! Istotą związku jest bowiem odpowiednie połączenie trzech wartości, którymi są: zaangażowanie, intymność (stopień bliskości i wzajemnego poznania) oraz właśnie namiętność. Pomimo tego, że rzeczywiście z biegiem czasu wzajemny pociąg seksualny może maleć, nie powinniśmy dopuszczać do jego całkowitego zaniku.

Brak namiętności w związku jest szkodliwy dla obu partnerów, ale również może być jedną z przyczyn jego nadchodzącego rozpadu, nawet w przypadku wieloletnich relacji. Jeśli chcesz sprawić, aby namiętność w Twoim związku była podtrzymana lub narodziła się na nowo - kieruj się tymi wskazówkami:

  1. Przypomnij sobie kiedy pożądanie między Tobą a partnerem było najsilniejsze i postaraj się częściowo wrócić do tego stanu. Może lgnęliście do siebie, gdy każdy z Was z emanował energią, angażując się w swoje pasje? A może pozytywnie wpływała na Was regularnie budowana tęsknota? Powrót do takich korzeni, może pozytywnie wpłynąć na Waszą relację.
  2. Nigdy nie zapominaj o budowaniu pożądania. Szara rzeczywistość negatywnie wpływa na napięcie seksualne pomiędzy partnerami. Staraj się więc podtrzymywać bliskość w Waszym związku w codziennym życiu. Nie narzucaj się, lecz dawaj o sobie znać w krótkich i kuszących komunikatach. Może to być SMS wysłany w godzinach pracy lub zapowiedź wspólnego romantycznego weekendu.
  3. Realizuj swoje cele, rozwijaj się. Gdy sama siebie polubisz, będziesz bardziej otwarta i życzliwa w stosunku do innych osób, również w stosunku do partnera. Ponadto spraw, abyś każdego dnia czuła się kobieco. Sprawdzi się tutaj cokolwiek, co pomaga Ci poczuć się seksownie. Intensywny makijaż bądź ulubiony strój, może podnieść Twoją pewność siebie w stosunku do partnera.
  4. Przede wszystkim rozmawiajcie, zbliżajcie się do siebie i poszukujcie kompromisów. Dzięki lepszemu wzajemnemu poznaniu, będziecie pewni czego każde z Was oczekuje od życia seksualnego. Dobra komunikacja pomoże Wam łatwiej budować napięcie erotyczne i werbalnie rozpocząć długotrwałą grę wstępną.
Sonda
Co bardziej lubisz w seksie?
M jak miłość, odcinek 1627: Marcin cudem uniknie śmierci! Uwolni Polę z rąk porywacza

Player otwiera się w nowej karcie przeglądarki