DIETA PO ŚWIĘTACH

Jesteśmy przejedzeni, nic nam się nie chce, często pojawiają się też problemy gastryczne. Istnieje kilka sposobów, które pomogą nam oczyścić swój organizm po świętach.  

Nie patrzyła w lustro, nie lubiła siebie, nie cieszyła się życiem. A wszystko przez... nadwagę. Ale Martyna Błońska (24 l.) z Paniewa pod Koninem (woj. wielkopolskie) zrzuciła właśnie 40 kg i wszystk…

Po świętach z pewnością przybędzie Ci kilka kilogramów - w końcu po to są święta, by posiedzieć z rodziną przy stole, by najeść się do syta... Jednak po świętach jest SYLWESTER, trzeba więc bez krępa…

W zdrowym ciele zdrowy duch - z takiego założenia wyszli wspólnie żona premiera Małgorzata Tusk (55 l.) oraz najbardziej popularny polityk lewicy Ryszard Kalisz (55 l.). Oboje postanowili zrzucić poś…

Już po świętach - potrawy zniknęły, prezenty rozpakowane, a jedyną pozostałością po Bożym Narodzeniu jest kilka zbędnych kilogramów? To idealna okazja, by przejść na dietę i zgubić trochę nadprogramo…

Dieta strefowa, znana też jako dieta zone, pomaga schudnąć, a także leczy. Stosowana jest w USA przez wiele gwiazd. My podpowiadamy, co trzeba jeść na tej diecie... Od razu powiemy, że do zabawy sylw…

Dawid Woliński, juror show TOP MODEL i projektant, spędza święta Bożego Narodzenia u swoich rodziców. Wygląda na to, że projektant długo czekał na ten wyjątkowy okres. - Choinka, prezenty, jedzenie! …

Dieta niełączenia poprawia przemianę materii. Jeśli ograniczymy dzienną dawkę kalorii do 1000, to możemy schudnąć nawet 7 kg. w ciągu 3 tygodni. Wygląda na to, że spalanie tłuszczyku, który nagromadz…

Po świętach każdy z nas marzy o zrzuceniu kilki kilogramów zwłaszcza, że zbliża się impreza sylwestrowa. Dieta kapuściana pozwoli wam zgubić 5 kilogramów w 7 dni! Przedstawiamy wam przepis na zupę or…

Chcesz schudnąć po świętach? Posłuchaj rad Marcina Łopuckiego (38 l.), wicemistrza świata w fitnessie gimnastycznym.

No i stało się. Mimo postanowień, że tym razem nie będziesz zanadto folgować swojemu apetytowi, nie będziesz się rzucać na te wszystkie świąteczne pyszności, nie udało się nie ulec pokusom. Uczucie…

Święta to czas wielkiej wyżerki. Jeśli spędziłeś go za suto zastawionym stołem, to z pewnością tu i ówdzie przybyło ci tłuszczyku.