DIETA PO ŚWIĘTACH BOŻEGO NARODZENIA

Jednego dnia możemy pozbyć się zbędnego kilograma tłuszczyku, który uniemożliwia nam założenia ulubionej sukienki. Wystarczy poświęcić cały dzień na dietę owsianą. Oto co należy zrobić, by zachwycić …

Dieta kopenhaska jest znana również pod kilkoma innymi nazwami: duńska, szwedzka, Mayo lub po prostu dieta trzynastu dni. Sprawdzona przez wiele osób daje rzeczywiście dobre efekty. Jednak jest rygor…

Dieta amerykańska, znana też jako dieta Hollywood, szybko stała się dietą gwiazd. Podstawową zasadą jest ograniczenie kalorii do 1200-1500. Przedstawiamy co należy jeść, a czego unikać w diecie amery…

Dieta strefowa, znana też jako dieta zone, pomaga schudnąć, a także leczy. Stosowana jest w USA przez wiele gwiazd. My podpowiadamy, co trzeba jeść na tej diecie... Od razu powiemy, że do zabawy sylw…

Dieta niełączenia poprawia przemianę materii. Jeśli ograniczymy dzienną dawkę kalorii do 1000, to możemy schudnąć nawet 7 kg. w ciągu 3 tygodni. Wygląda na to, że spalanie tłuszczyku, który nagromadz…

Po świętach każdy z nas marzy o zrzuceniu kilki kilogramów zwłaszcza, że zbliża się impreza sylwestrowa. Dieta kapuściana pozwoli wam zgubić 5 kilogramów w 7 dni! Przedstawiamy wam przepis na zupę or…