Ekspresowa dieta w dwa dni? To możliwe! Zafunduj sobie oczyszczająco-odchudzający weekend. Sprawdź jakie produkty przygotować i do dzieła. Będzie to bardzo przyjemny i zdrowy weekend. A co ważne, pro…
Dieta amerykańska, znana też jako dieta Hollywood, szybko stała się dietą gwiazd. Podstawową zasadą jest ograniczenie kalorii do 1200-1500. Przedstawiamy co należy jeść, a czego unikać w diecie amery…
Już po świętach - potrawy zniknęły, prezenty rozpakowane, a jedyną pozostałością po Bożym Narodzeniu jest kilka zbędnych kilogramów? To idealna okazja, by przejść na dietę i zgubić trochę nadprogramo…