DRUGIE ŚNIADANIE

Olej rzepakowy to jeden z najzdrowszych olejów na świecie. Zawiera ponad dziesięć razy więcej kwasów omega-3 niż oliwa z oliwek i przeżywa swój ogromny renesans. Coraz częściej właśnie rzepakowy wybi…

dodano 7-8-2015

Lody, gofry, kawa z bitą śmietaną, frytki, hamburgery. Wszystkie te „smakołyki", to niemalże symbole wakacyjnych wojaży. Jednak nawet w czasie urlopu nie warto zapominać o racjonalnym, regularnym żyw…

dodano 31-7-2015

To, jak powinno wyglądać zdrowe odżywianie dziecka i młodego człowieka, specjaliści ujęli w kilka dość prostych zasad, których graficznym wyobrażeniem jest tzw. piramida żywieniowa. Wystarczy stosowa…

dodano 23-10-2010