FORMA

Wiele kobiet może pozazdrościć Małgorzacie Rozenek idealnej figury. Okazuje się, że Perfekcyjna dba o swoją sylwetkę pod okiem najpopularniejszej trenerki w Polsce - Ewy Chodakowskiej. Obie panie poz…

Zdrowie to inwestycja. Dlatego już dziś warto o nie zadbać. Im później zaczniemy się o nie troszczyć, tym więcej może nas kosztować odzyskanie dobrej formy.

Rowerowe wycieczki to druga, obok nurkowania, jego pasja! Mowa o pośle Platformy Obywatelskiej Adamie Szejnfeldzie (55 l.), który szlifuje formę przed zbliżającym się powrotem do pracy.

Początek sezonu miał fatalny. Ale już podczas Turnieju Czterech Skoczni Maciej Kot (21 l.) przebojem wdarł się do światowej czołówki skoczków narciarskich, zajmując miejsca w pierwszej dziesiątce. Je…

Borys Szyc, który słynie ze swojego hulaszczego stylu życia, kończy z imprezami. Aktor zamierza zadbać o formę przed triathlonem, w którym chce wystartować. Jak myślicie, czy za jego przemianą stoi Z…

Mam formę 30-latki! - mówi z dumą Izabela Skrybant (69 l.) z Tercetu Egzotycznego. Ona wie, że gwiazda musi wyglądać i musi mieć siłę do występów. Ale nad tym trzeba pracować. Dla pani Izy 50 przysia…

Krzysztof Ibisz (47 l.) - znany i lubiany prezenter telewizyjny, wraca do łask! Nie wierzycie? Zobaczcie - już siedzi na siłowni i stara się, by jego ciało i duch wróciły do dawnej formy. A stawką j…

Nie ma faceta, który nie chciałby wyglądać jak Marcin Łopucki (37 l.). Ale nie jest to łatwe. Mistrz Polski, Europy, wicemistrz świata w fitnessie gimnastycznym radzi mężczyznom, co robić, by mieć fo…

Ostatnie miesiące nie są najlepsze dla Agnieszki Radwańskiej (22 l.). Isia najpierw odpadła w 4. rundzie Rolanda Garrosa, a potem odnotowała najgorszy w karierze start na Wimbledonie (2. runda). - Ni…

Jesteś mikro, małym lub średnim przedsiębiorcą? O ile masz zdolność kredytową, możesz ubiegać się o dofinansowanie w postaci premii technologicznej. Nabór wniosków o kredyt ruszył 20 czerwca 2011 rok…

Maryla Rodowicz to niekwestionowana gwiazda polskiej sceny. Tylko nam zdradziła, jak przygotowuje się do koncertów, co musi znaleźć się w jej garderobie i co pije po występach.

Zawody triathlonowe już za miesiąc, a Tomasz Karolak (40 l.) zupełnie jest do nich nieprzygotowany. Aktor, który zdecydował się na udział w morderczej dyscyplinie, zrezygnował z diety i przestał mieć…

Na scenie wyglądają doskonale, ale wcale takie nie są. Witold Szmańda, trener fitness, który od niemal 20 lat pracuje nad sylwetkami najsłynniejszych hollywoodzkich gwiazd, specjalnie dla "Super Expr…

20 punktów i 16 zbiórek Marcina Gortata (27 l.) przeciwko Minnesota Timberwolves i zwycięstwo 108:98 - to najkrótsze podsumowanie kolejnego znakomitego występu naszego jedynaka w NBA.

Po Courtney Cox, w ogóle nie widać upływającego czasu. Gwiazda serii filmów "Krzyk" czy serialu "Przyjaciele", wygląda niesamowicie pomimo swoich 47 lat.

Aż trudno uwierzyć, że Agnieszka Chylińska (35 l.) zaledwie sześć tygodni temu została mamą. Na rozdaniu Telekamer oczu i uszu nie można było od niej oderwać.

Kamila Porczyk (33 l.), zwyciężczyni I edycji "Gwiezdnego Cyrku", ma dobrą passę. Właśnie obroniła tytuł mistrzyni świata w fitness. Jak się okazuje, wszystko dlatego, że ma... udany seks.

Dla Julii Kamińskiej (23 l.), znanej w całej Polsce dzięki roli w "BrzydUli", start w "Tańcu z Gwiazdami" okazał się ze wszech miar korzystny. Nie dość, że wygrała program, to jeszcze zyskała na zdro…

Adam Małysz (33 l.) utrzymuje rewelacyjną formę fizyczną i zimą powinien po raz kolejny liczyć się w walce o największe trofea - wynika z najnowszych testów przeprowadzonych w Finlandii.

Jeden z najpopularniejszych polskich prezenterów przyznaje się do swojego ogromnego zamiłowania do zwierząt. Zygmunt Chajzer (56 l.) z dumą mówi: "Jestem bobrem!".

Różna jest motywacja uczestników "Tańca z Gwiazdami", gdy decydują się przyjąć zaproszenie do programu. Jednym chodzi o podbicie popularności. Inni próbują ją przywrócić, bo publiczność zdążyła już o…