JAK DBAĆ O ZDROWIE

Planując wakacyjne wczasy, warto pomyśleć nie tylko o wypoczynku i relaksie. Zamiast zwykłego hotelu i pięknych widoków szukajmy miejsc, gdzie uda nam się nie tylko odetchnąć, lecz także poprawić kon…

dodano 18-5-2015

Brak ruchu, stres, nieregularny sen, przemęczenie, nieodpowiednia dieta to najczęstsze przyczyny naszego złego stanu zdrowia. Według lekarzy średnią życia Polaków można wydłużyć nawet o kilka lat. Wy…

dodano 4-11-2013

Antybiotyki stosujemy często i chętnie, chcąc jak najszybciej zwalczyć infekcję. Jednak ból gardła czy katar nie są wystarczającym powodem, by po nie sięgać. Należy pamiętać, że im częściej zażywamy …

dodano 28-10-2013

Zdrowie to inwestycja. Dlatego już dziś warto o nie zadbać. Im później zaczniemy się o nie troszczyć, tym więcej może nas kosztować odzyskanie dobrej formy.

dodano 21-10-2013