JOGGING

W ostatnich dniach Stanisław Karczewski (67 l.) udostępnił w mediach społecznościowych wpis o treści: “Pogoda zachęca do sobotniego joggingu. Ja też”. Dołączył do niego zdjęcie z porannego biegania. …

Noworoczne wyzwanie dwójki przyjaciół z Gdańska zaraziło biegaczy z całej Polski. Idea jest prosta – wystarczy przebiec codziennie 5 kilometrów i za każdy z nich wpłacić złotówkę. Pieniądze idą na le…

W Krakowie do końca wakacji mieszkańcy mogą uczestniczyć w bezpłatnych treningach.

Każdej z nas zdarza się chwila zapomnienia i sięga po słodycze. Potem oczywiście spokoju nam nie dają wyrzuty sumienia, ponieważ spalenie kalorii z batonika, czy innej słodkości kosztuje nas godziny …

Druga edycja biegu „Zabierz PIESia do Międzylesia" odbędzie się 18 września (niedziela) w Międzylesiu. „Jeśli masz psa, nie wahaj i się i zabierz go ze sobą" - zachęcają organizatorzy. Druga edycj…

Wydaje się, że odpowiedź na pytanie: „Dlaczego warto biegać?" jest bardzo prosta. Warto biegać, by schudnąć, trzymać dobrą formę, pokonać swoje słabości... Bieganie ma jednak o wiele więcej zalet.

Biegać można zawsze i wszędzie. Wystarczą buty, wygodny strój i zwykle ten najtrudniejszy element – odrobina chęci. Odpowiednie przygotowanie pozwoli nam uprawiać ten sport niemal w każdych warunkach…

Nie trzeba godzinami pocić się na siłowni. Ani zmagać się z pluchą na codziennym joggingu. - Żeby dobrze wyglądać jesienią, wystarczy poćwiczyć w domu - dowodzi instruktor fitness Dariusz Sękulski (4…

Monika Olejnik, która jest ponoć bardziej wpływową kobietą niż nawet małżonka prezydenta Anna Komorowska, jest zakochana w bieganiu. Efekty tej miłości widać!

Nic tak nie zbliża ludzi jak wspólna pasja. Wiedzą o tym dobrze Małgorzata Rozenek (35 l.) i Piotr Kraśko (42 l.). Obydwoje kochają biegać, a jak wiadomo - wspólne treningi to jeszcze większa motywac…

Piotr Guział napisał na Twitterze dość dwuznaczną wypowiedź odnoszącą się do gwałtu w Lesie Kabackim. "Tylko jak ona biegała po ciemku?" zostało zinterpretowane jako zrzucenie winy za gwałt na ofiarę…

Do tej pory kiedy biegał, to zawsze w profesjonalnych dresach. Teraz Donald Tusk (56 l.) pozwolił sobie na o wiele luźniejszy strój. W krótkich spodenkach i zwiewnej koszulce pędził po Warszawie. Tym…

Mamy dowód, że szef rządu Donald Tusk (56 l.) wraca do dawnej formy! Lider PO zakończył rehabilitację kontuzjowanej kostki i zaczął znowu uprawiać jogging. Wczoraj przebiegł kilka kilometrów.

Przyszły zięć premiera Staszek Cudny (26 l.) najwyraźniej pozazdrościł formy rodzinie Tusków i podobnie jak oni zaczął intensywnie ćwiczyć jogging. Czyżby chciał rzucić wyzwanie samemu szefowi rządu?

Gdy naród budził się dopiero ze snu, Donald Tusk (56 l.) już świętował Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej. Szef rządu przebrał się w dres i z Orłem w koronie na piersi oraz na udzie przebiegł się …

Ciemny strój, zasłonięta twarz, zwinne i szybkie ruchy jak u japońskiego wojownika ninja. Taka tajemnicza postać pojawiła się w sobotni poranek w Sopocie. Zagadka szybko się jednak rozwiązała. To nie…

Nie jesteś kibicką? To świetnie! Kiedy twój mężczyzna siedzi przed telewizorem i ogląda mecze, ty pomyśl o sobie. EURO to dobry czas na wycieczki rowerowe, jogging czy nordic walking. Ruch na świeżym…

Z badań japońskich naukowców wynika, że kobiety, które dużo ćwiczą, uprawiają jogging i odżywiają się zdrowo, wcześniej przechodzą menopauzę. W ciągu 10 lat naukowcy przebadali 3100 kobiet w dojrzały…

Potężny wybuch wstrząsnął w niedzielny poranek spokojną dzielnicą Sopotu! W pobliżu domu premiera Donalda Tuska (53 l.) wyleciał w powietrze volkswagen garbus. Na szczęście w okolicy nie buło żadneg…

To się nazywa krzepa! Mimo obchodzonych niedawno 53. urodzin premier Donald Tusk ma kondycję, której pozazdrościłby mu niejeden młodzieniaszek. W weekend w Sopocie podczas uprawiania joggingu próbow…