Manna, gryczana, jęczmienna czy jaglana – gatunków kasz jest mnóstwo. Warto je spożywać jak najczęściej. Kasze mają dużo cennych składników - witaminy z grupy B, kwas foliowy, wit. E, magnez, żelaz…
Która z nas nie chciałaby pochwalić się zgrabną figurą i talią osy? Od jakiegoś czasu Anna Guzik zachwyca swoją idealną sylwetką. Aktorka zdradza sekret swojej diety i przekonuje, że kasza gryczana p…