TV
Pogoda
Wideo
KURS SAMOOBRONY
Już po raz drugi w tym roku nadarza się okazja, by wziąć udział w bezpłatnym kursie samoobrony „Bezpieczna Warszawianka” i „Bezpieczny Warszawiak”. Zajęcia organizowane są przez straż miejską. Właśni…
dodano 21-3-2023
Straż Miejska po raz kolejny zaprasza mieszkanki Białegostoku do udziału w kursie samoobrony. Tym razem w projekcie uczestniczyć będzie 24 osoby.
dodano 7-1-2019
Startuje darmowy kurs samoobrony „Bezpieczna Warszawianka”. Jego uczestniczki poznają tajniki kilku sztuk walki, m.in. jiu-jitsu i karate.
dodano 22-9-2015
Jak skutecznie się bronić i nie panikować w sytuacji zagrożenia?
dodano 26-2-2015
Ochota. Z tych zajęć skorzystać powinna każda kobieta. W sali gimnastycznej OSiR Ochota przy ul. Nowowiejskiej 37b rusza dziś bezpłatny kurs samoobrony dla mieszkanek tej dzielnicy.
dodano 31-3-2014
Jak wykorzystać torebkę czy dezodorant do obrony przed napastnikiem? Tego dowiedzą się uczestniczki kursu samoobrony organizowanego przez straż miejską.
dodano 14-1-2014
Jeszcze dziś i jutro można zapisywać się na bezpłatne kursy samoobrony dla kobiet prowadzone przez straż miejską.
dodano 24-9-2013
To nie fotomontaż! Piękna aktorka Anna Guzik (34 l.) potrafi przyłożyć i to porządnie! Okazuje się, że ćwiczy krav magę.
dodano 19-11-2010