ODCHUDZANIE

Dla milionów otyłych Amerykanek jest symbolem sukcesu i nadzieją na piękną, seksowną sylwetkę. Dlatego z zapartym tchem wsłuchują się w rady instruktorki fitnessu Jennifer Nicole Lee (36 l.) i kręcą …

Jessica Simpson (31 l.) znana jest ze sporych wahań swojej wagi. Piosenkarka potrafi chudnąć i tyć kilka razy w ciągu roku. Obecnie gwiazda znajduje się w ciąży i przybiera na wadze, ale tuż po rozwi…

Uczestniczki programu "Top Model" przygotowują się do FINAŁU show na żywo, który odbędzie się już 7 grudnia w srodę. Dziewczyny choć czują nerwy przed finałem, wszystkie czują się pewnie. Co ciekawe,…

Olga Kaczyńska jest jedną z nielicznych uczestniczek programu "Top Model", którym udało się schudnąć w domu modelek. 19-latka do przyjazdu na Paris Fashion Week, zdążyła zrzucić 5 kilogramów. Niestet…

Wygląda na to, że poseł Janusz Palikot (47 l.) znowu zainteresował się winami. Choć ostatnio stronił od alkoholu z obawy przed utyciem. Na razie wraca do tematu teoretycznie, ale może przyjdą dni, ki…

Zgrabna pupa, ponętne uda i pełne, kuszące piersi - tak kilka lat temu prezentowała się Angelina Jolie (36 l.) - i była wtedy symbolem seksu.

Wiemy już, że Ania Bałon z "Top Model", dostała przepustkę na światowe dni mody w Paryżu, gdzie stanęła na wybiegu. Zanim zobaczymy odcinek z modelką w stolicy w Francji, mogliśmy ocenić jej kulinarn…

Słynna "Czarna Mamba" wzbudza zazdrość wśród swoich koleżanek. Gładka cera Iwony Pavlović (49 l.) kłuje je w oczy. Zawistne przyjaciółki zarzucają jurorce "Tańca z gwiazdami", że stosuje botoks. Nic …

Anna Bałon (18 l.) to najmłodsza, najbardziej kontrowersyjna uczestniczka "Top Model - Zostań modelką". Ma też wiele problemów przez tych, którzy krytycznie oceniają jej szczupłą figurę. Ania broni s…

Efekt jo-jo nie jest związany z popełnianymi błędami żywieniowymi, ani ze zbyt słabą wolą osoby, która się odchudzała. Winne są hormony odpowiedzialne za poczucie łaknienia. Dowiedli tego naukowcy z …

Wizyta w saunie pomoże nam wypocić wodę, trochę tłuszczu, łojotoku i martwych komórek. Jeśli chcemy być szczuplejsi i przede wszystkim - piękniejsi, warto skorzystać z sauny i wspomóc swoją urodę bez…

Dieta garściowa lub dieta pięciu garści, polega na jedzeniu pięciu posiłków dziennie. Każdy z posiłków powinien mieścić się w jednej garści. Na tej diecie Viktoria Beckham schudła po ostatniej ciąży …

Ania Bałon (18 l.) to najmłodsza i najmniej lubiana uczestniczka Top Model 2. Wcześniej wielokrotnie mówiła, że przed programem była mało atrakcyjna i gruba. Schudła jednak 24 kilogramy i dziś wygl…

Już wiadomo, kto najbardziej przykłada się do tanecznych treningów. Michał Szpak (21 l.) od czasu, gdy po raz pierwszy wszedł na parkiet, schudł aż 6 kilogramów. Ale inne gwiazdy też mocno "spadły" z…

Kłopoty byłego prezydenta z kręgosłupem zmusiły go do zmiany trybu życia. Aleksander Kwaśniewski od wiosny zaczął bardziej dbać o siebie. Dzięki specjalnej diecie i aktywności fizycznej w kilka miesi…

Naukowcy z Uniwersytetu w Stanie Pensylwania odkryli, ze zielona herbata ma właściwości zapobiegające przybieraniu na wadze. Dzięki jednemu ze składników zielonej herbaty należącemu do polifenoli roś…

Jak szybko schudnąć? Wie to Mikołaj Krawczyk, aktor serialu "Pierwsza miłość". Odchudza się i intensywnie ćwiczy od pół roku. Jego dieta nie polega na głodzeniu się, ponieważ codziennie zjada kilogra…

Kora stosowała już słynną dietę Dukana, była na diecie dwuskładnikowej, a teraz jest na nowej diecie, dzięki której nie straszny jest jej efekt jo-jo. Co to za dieta? Co je i pije Kora (60 l.)?

Dieta mleczna to podobny sposób odżywiania do diety opartej na białku, jednak jest bardziej urozmaicona. Oprócz mleka i jego przetworów ważne są produkty pełnoziarniste i miód. Jak długo można stosow…

Po czwartym odcinku drugiej edycji "Top Model. Zostań Modelką", poznaliśmy szczęśliwą 13-tkę, która dostała się do domu modelek. Jedną z nich jest 18-letnia Anna Bałon. Najmłodsza uczestniczka przesz…

Jak skutecznie się odchudzać? Będąc na diecie chcemy schudnąć jak najwięcej, później natomiast szybko przybieramy na wadze. Nie chcemy uzyskać efektu jo-jo, dlatego dobrze jest wspomagać się dodatkow…