SENIOR ŚLĄSKI

Gdy nasze oczy męczą się szybciej, obraz, jaki widzimy, staje się zamglony i się podwaja, a kształty się rozmywają, to znak, że trzeba odwiedzić lekarza okulistę. To mogą być pierwsze objawy zaćmy, c…

Warto zaplanować wyjazd zimą. O tej porze roku fantastycznie wypoczywa się nie tylko w górach, ale także nad morzem i w uzdrowiskach.

Szczepienia ochronne to najlepszy sposób, by uniknąć wielu chorób. Te, które przyjęliśmy w dzieciństwie, nie muszą chronić na całe życie. Niektóre warto powtórzyć, inne wymagają dawek przypominającyc…

Gdy nasze oczy męczą się szybciej, a obraz, który widzimy, staje się coraz mniej wyraźny, to może być objaw zaćmy. Przy tej chorobie jedynym ratunkiem jest zabieg operacyjny.

Jesień, niska temperatura, plucha, brak światła – to wszystko sprawia, że stajemy się podatni na infekcje. Lepiej zawczasu zadbać o swój organizm, niż leczyć się z ciągłych przeziębień.

Gdy dokucza nam ból stawów lub kręgosłupa, najlepiej poddać się leczeniu rehabilitacyjnemu w sanatorium. Intensywne zabiegi oraz aktywny wypoczynek w urokliwym uzdrowisku przyniosą nam ulgę.

Wystarczy kurs, by uzyskać kwalifikacje do pracy w charakterze opiekunki osób starszych. Dyplom to jednak nie wszystko, by sprawdzić się w tej pracy trzeba łagodności, wyrozumiałości i cierpliwości.

Kąpiele lecznicze są podstawowym rodzajem zabiegów przyrodoleczniczych. Od dawna stosuje się je w sanatoriach i spa, zwłaszcza tam, gdzie znajdują się naturalne źródła wód mineralnych oraz borowiny.

Lato się kończy, a rok szkolny za pasem. A to oznacza, że nadchodzi idealny czas na urlop! Upały zelżały, kurorty pustoszeją, ceny spadają. Pakujmy walizki i ruszajmy w Polskę lub w świat.

Choroby układu krążenia, a więc także bardzo popularne nadciśnienie, choroby serca i żylaki stają się w upał o wiele bardziej dokuczliwe. Warto wtedy szczególnie o siebie dbać.

Dokucza nam kręgosłup, bolą zesztywniałe stawy, ciężko wykonywać codzienne czynności. Może warto pomyśleć o turnusie rehabilitacyjnym?

W ostatnich latach zmienił się bardzo styl życia polskich seniorów. Po trudach wychowania dzieci i ciężkiej pracy nadszedł czas wypoczynku i czerpania radoœci z życia.

Zarówno jego nadmiar, jak i niedobór potrafią negatywnie odbić się na naszym samopoczuciu. Ze słońca trzeba więc korzystać z głową. Wtedy uda nam się wyciągnąć wszystkie pozytywne skutki płynące z je…

Planując letni wyjazd, warto pomyśleć nie tylko o wypoczynku i relaksie. Szukajmy pięknych widoków, czystego powietrza, ale też miejsc, w których uda nam się poprawić kondycję i swój stan zdrowia.

Niemal dwa miliony kobiet w Polsce zmaga się z problemem nietrzymania moczu – NTM. To schorzenie u kobiet występuje częściej niż cukrzyca, depresja czy też nadciśnienie tętnicze.

Dzień Matki jest dla każdego szczególnym świętem. Niezależnie od wieku. To wyjątkowa, choć przecież nie jedyna, okazja – by po raz kolejny powiedzieć mamie „dziękuję".

U każdego z nas pojawia się czasami uczucie niepokoju czy zaburzenia snu. Ale jeżeli stan ten trwa długo i staje się nieodłączną częścią codzienności, bardzo obniża jakość życia.

Przed nami dwa przedłużone majowe weekendy. Warto je wykorzystać i zaplanować sobie w tym czasie wyjazd za miasto, na łono natury.

Żylaki to przewlekła choroba żylna. Jej początek bywa niewinny – uczucie ciężkich nóg, silne swędzenie i kurcze łydek. Potem pojawiają się pajączki. Powstawaniu żylaków sprzyja nasz siedzący styl życ…

Idą święta wielkanocne. Warto przemyśleć, czy nie wykorzystać tych kilku wolnych dni na dotlenienie się i podreperowanie zdrowia. Jesteśmy bardzo przywiązani do tradycji i uważamy, że spędzanie świąt…

Gdy mamy kłopot z wchodzeniem po schodach, albo w ogóle z poruszaniem się, współczesna technika wychodzi nam naprzeciw.