SENIOR WARSZAWSKI

Życie w Warszawie nie należy do najtańszych, o czym dobrze wiedzą w szczególności seniorzy. Starsze osoby, będące na emeryturze niestety bardzo często ledwo łączą koniec z końcem i tym samym są zmusz…

Choć sezon urlopowy powoli dobiega końca, to nadal wiele osób, w tym seniorów, wybywa na wakacje. Co ciekawe, ci po 70. roku życia, wybierający się w podróże zagraniczne z lotniska Chopina w Warszawi…

Osoby chore w starszym wieku są szczególnie narażone na odleżyny. Przy tych problemach kluczowe są higiena, pielęgnacja skóry oraz częste zmiany pozycji.

Q10. Koenzym zdrowia, młodości i witalności.

Jesienią wrzodowcy czują się gorzej. Czy ma na to wpływ zmiana diety, czy też obniżenie temperatury, nadal nie wiadomo. Tak czy inaczej zaostrzają się dolegliwości układu pokarmowego i musimy bardzie…

Osoby starsze, obłożnie chore mogą mieć kłopoty z trudno gojącymi się ranami i odleżynami. Jak sobie poradzić z tym poważnym problemem?

Ten naturalnie występujący w naszym organizmie związek chemiczny odpowiedzialny jest nie tylko za ładny i młody wygląd naszej skóry. Jego niedobory mogą skutkować wieloma poważnymi schorzeniami.

Trudno znaleźć osobę po 65 r.ż., która nie ma kłopotów z kręgosłupem, stawami czy układem krążenia. Lekiem na te schorzenia jest ruch, ale warto ćwiczyć pod okiem specjalisty.

Wraz z upływem lat ilość koenzymu Q10 w naszym organizmie maleje. Skutkiem tego może być zespół przewlekłego zmęczenia, brak witalności czy stany depresyjne. Dlatego warto naszą dietę układać tak, ab…

W czasach gdy Wiesław Michnikowski śpiewał piosenkę "Adios pomidory", po sezonie żegnaliśmy pomidory do kolejnego lata. Dzisiaj są w sprzedaży przez cały rok. Tyle że nie mają ani tego smaku, ani aro…

Joga nie jest zwykłym "sportem". To cała filozofia życia. Najbardziej zapaleni jogini potrafią praktykować ją całymi dniami. Na rozpoczęcie przygody z nią nigdy nie jest za późno.

W stolicy jest wiele miejsc, które udostępniają swoje wnętrza i organizują atrakcyjne wydarzenia kulturalne oraz towarzyskie za darmo. Wystarczy dobrze poszukać.

Koniec wakacji to nie powód, by ostatecznie rezygnować z wypoczynku. W Polsce jest wiele pięknych miejsc, które kuszą, by spędzić w nich weekend, jesienny urlop, a nawet beztroskie święta.

Hemoroidy to wstydliwy, ale bardzo powszechny problem. Nie warto się męczyć - warto odwiedzić lekarza, ale nawet maści i czopki dostępne w aptece bez recepty szybko przyniosą ulgę.

Wystawiamy je na trudną próbę - pierzemy, zmywamy, sprzątamy, przygotowujemy jedzenie. Nasze dłonie są naprawdę zniszczone i potrzebują pilnej pomocy.

Umysł warto ćwiczyć przez całe życie. Świetnym sposobem na zachowanie młodego i błyskotliwego umysłu jest ciągłe rozwijanie go. Można rozwiązywać szarady i krzyżówki, ale jeszcze lepiej wyjść z domu …

Gdy tylko trochę popada, w lasach pojawi się mnóstwo grzybów. Zbieranie ich jest wielką przyjemnością, jedzenie - jeszcze większą. Trzeba jednak wystrzegać się grzybów trujących. Co robić w przypadku…

Wykoślawienie palców to przykry problem. Halluksy potrafią nawet utrudniać poruszanie. Niemniej jednak profilaktyka zdrowych stóp oraz leczenie tych dolegliwości są proste i bardzo skuteczne.

Warto spędzić święta i sylwestra w kurorcie.

Gdy serce odmawia posłuszeństwa, lekarz kieruje nas na badania. Na czym one polegają?

Nasz kraj ma bardzo wiele do zaoferowania zapalonym turystom. W lipcu warto wybrać się na przykład szlakiem zamków krzyżackich i obejrzeć inscenizację bitwy pod Grunwaldem.