TAI-CHI
Medytacja redukuje stres, wpływa na sprawność i odporność organizmu. Jak medytować w…

Zacznij praktykować medytację, aby podnieść sprawność i odporność organizmu. Medytacja wpływa na psychikę, usuwając napięcie i zmniejszając stres.

dodano 9-1-2015

Wybierz sport dla siebie

Aktywność fizyczna powinna być dobrana do stanu zdrowia. Tylko wtedy będzie mu służyć. Radzi ekspert dr Wiesław Niesłuchowski

dodano 12-6-2011

Zwierz się Bożence! Wysłucha, doradzi, pomoże...

Masz kłopot i nie wiesz, do kogo się z nim zwrócić?

dodano 25-9-2010
Waldemar Obłoza: Polacy są zburaczali

Waldemar Obłoza (51 l.) znany z roli Romana Hoffera z "Na Wspólnej" uważa, że Polacy uprawiają za mało sportów i nie dbają odpowiednio o kondycję. Aktor nie znosi rutyny i nudy, dlatego stara się być…

dodano 9-4-2010