WARSZAWSKI SENIOR

Szok, pijany senior huknął w przyczepkę i runął osobowym fiatem na bok! Sytuacja miała miejsce w poniedziałek, 17 kwietnia, w al. Krakowskiej przed zjazdem na trasę S2. 82-latek był pijany, a z przew…

Kto powiedział, że święto zakochanych jest tylko dla młodych? Do uczuć i do okazywania ich mamy prawo w każdym wieku. A walentynki są do tego doskonałą okazją.

Chelatacja to metoda, dzięki której można leczyć nawet zaawansowaną miażdżycę, a także po-prawić stan chorych po przebytych zawałach i udarach oraz im zapobiegać. Metoda polega na sto-sowaniu kroplów…

Do leczenia zaawansowanej postaci raka podstawnokomórkowego skóry rocznie kwalifikuje się w Polsce zaledwie 50 osób. Chorzy czekają na lek, który ratuje im życie.

Świąteczne zwyczaje są ciągle żywe w naszych domach, jednak na ogół nie zastanawiamy się, kiedy pojawiły się w polskiej tradycji. Nie wszystkie mają chrześcijański rodowód, niektóre wywodzą się jeszc…

To już ostatni dzwonek, by pomyśleć o wyjeździe i spędzić Boże Narodzenie inaczej niż w domu przy suto zastawionym stole. Taka odmiana może nam dobrze zrobić. Ominie nas szaleństwo świątecznych zakup…

Podróżujemy po całym świecie. Być może odwiedziliśmy najbardziej egzotyczne krainy. Ale czy znamy piękno własnego kraju? Nawet jeśli doskonale – to zwiedźmy go jeszcze raz – pokazując wnukom.

Wakacje to czas wypoczynku naszych wnuków. A dla nas okazja, aby spędzić z nimi więcej czasu i nieco poszaleć. Nie ma milszych wspomnień niż wakacyjny relaks z rodziną – to potwierdzi każdy z nas.

Zaburzenia słyszenia to choroba cywilizacyjna naszych lat. Ciekawe, że dotyka ludzi w różnym wieku – także całkiem młodych. Jednak jest pewna prawidłowość, że najbardziej na ubytki słuchu jesteśmy na…

Latem nasza cera bywa przesuszona. Narażona też jest na silne działanie promieni UV, dlatego trzeba intensywnie o nią dbać.

Chronimy naszą skórę przed słońcem, za wszelką cenę szukamy cienia, stosujemy kremy i chowamy się za szerokim rondem kapelusza. I słusznie, ale nie wolno z tym przesadzać. Pamiętajmy, że słońce jest …

Truskawki należą do owoców mało kalorycznych, oczywiście jeśli jemy bez śmietany i cukru! Mają też mnóstwo witaminy C. Jedzmy je na surowo i róbmy z nich przetwory.

Basen sprawdza się, gdy potrafimy pływać i gdy ta sztuka jest nam obca. W tym drugim przypadku możemy zdecydować się na ćwiczenia w wodzie. To bezpieczna i polecana seniorom forma ćwiczeń.

W mediach napotykamy bardzo skrajne i często ze sobą sprzeczne informacje na temat suplementów diety. Poszukaliśmy eksperta, którego głos rozsądku uporządkuje naszą wiedzę. Z panią profesor Iwoną Waw…

Zbliża się wspaniała okazja do spędzenia czasu razem z wnukami. W Warszawie w okolicy tego szczególnego dnia odbędzie się wiele imprez, na które warto zajrzeć, świętując wspólnie.

Ogrodnicy i zimna Zośka już za nami, możemy pełną parą wziąć się do roboty w ogrodzie. Siać, sadzić, przycinać i przede wszystkim pielić. To dobry moment, by sadzić drzewa i krzewy.

Maj i czerwiec to sezon na szparagi. Ich zielone, białe lub fioletowe łodygi to samo zdrowie! Zawierają witaminy z grupy B, C i K. Ponadto są źródłem kwasu foliowego, potasu, fosforu, żelaza i soli m…

Rozpoczął się grudzień, a wraz z nim adwent. Powoli poddajemy się świątecznej atmosferze. Co zrobić, aby ten odświętny nastrój zachować pomimo intensywnych przygotowań do wigilijnej kolacji?

Osoby chore w starszym wieku są szczególnie narażone na odleżyny. Przy tych problemach kluczowe są higiena, pielęgnacja skóry oraz częste zmiany pozycji.

Jeśli mamy 65 lat, nie starcza nam od pierwszego do pierwszego albo po prostu chcemy mieć do dyspozycji więcej pieniędzy co miesiąc, możemy rozważyć skorzystanie z tzw. renty dożywotniej.

Nadciśnienie tętnicze to nie żarty. Jeśli zdiagnozowano je u nas, musimy poważnie zająć się swoim zdrowiem. Podstawą profilaktyki jest regularne mierzenie ciśnienia krwi.