ZDROWIE

Latem trudno wyobrazić sobie polskie dania bez świeżego koperku. Jest nie tylko smaczny, ale i leczniczy, bo kryje w sobie szereg właściwości zdrowotnych. Polacy zajadają się tym zielem na potęgę nie…

dodano 8-7-2025

Świeże truskawki, czereśnie czy maliny są bogate w witaminy i minerały niezbędne w zdrowej diecie. Jednak nie każde owoce nadają się do zjedzenia, ostrzega chemiczka Sylwia Panek, która prowadzi na I…

dodano 25-6-2025

Latem zamiast czuć się lekko, masz wrażenie ociężałych nóg? To prawdopodobnie przez wysokie temperatury. Ciepło powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, co z kolei spowalnia przepływ krwi i limfy. …

dodano 25-6-2025

Rośnie w parkach, przy ulicach i na bezdrożach. Gdy kwitnie, w powietrzu unosi się słodka woń, która sprawia, że chce się zostać w jej pobliżu. Przycupnąć i odpocząć w jej cieniu, jak we fraszce zach…

dodano 12-6-2025

Od inteligentnych zegarków po zaawansowane aplikacje – technologia coraz mocniej wspiera nas w dbaniu o zdrowie. Jakie są trendy i czy lekarze ufają wearables? Huawei prezentuje zaskakujące pierwsze …

dodano 26-5-2025

Niemal połowa mieszkańców Stanów Zjednoczonych oddycha powietrzem, które zagraża ich zdrowiu. To ustalenia szokującego raportu Amerykańskiego Stowarzyszenia Płuc (ALA). Zanieczyszczenia osiągnęły ala…

dodano 24-4-2025

Spacer, rower czy bieganie – Polacy są coraz bardziej aktywni, a 71% spośród osób dbających o kondycję, podczas swoich ćwiczeń używa urządzeń elektronicznych. Jednym z popularniejszych sprzętów są sł…

dodano 11-4-2025

Aktywność fizyczna zyskuje na popularności wśród Polaków. Jak wynika z badania Huawei CBG Polska 42% osób rusza się codziennie, a 73% wskazuje spacery jako swoją ulubioną formę ruchu. Choć motywacje …

dodano 6-4-2025

Papież Franciszek od ponad miesiąca przebywa w Poliklinice Gemelli. Watykan opublikował właśnie tekst rozważań na niedzielną modlitwę Anioł Pański, w którym papież Franciszek dziękuje wiernym za modl…

dodano 16-3-2025

Co zrobić, żeby szybko mieć płaski brzuch? To pytanie zadaje sobie wiele osób, bo płaski brzuch i doskonałe samopoczucie idą w parze. Zanim podam swój sposób, zaznaczę, że nie ma magicznego środka an…

dodano 12-3-2025

Pan Michał (48) ma za sobą kilka operacji kolan, bioder, stawów łokciowych. Wszczepione endoprotezy niewiele mu pomogły. Porusza się z trudem, a przykurcze rąk spowodowały, że praktycznie nie może ic…

dodano 12-3-2025

Jeśli po zimie brakuje Ci energii, na straganach już w marcu szukasz nowalijek to znak, że potrzebujesz rzeżuchy. Ta niepozorna roślinka ma w sobie mnóstwo dobroczynnych dla naszego organizmu składni…

dodano 11-3-2025

Stan zdrowia papieża Franciszka jest określany jako krytyczny, ale stabilny. Mimo tych niepokojących wieści Watykan poinformował również, że papież Franciszek przyjął we wtorek komunię św., a w dodat…

dodano 26-2-2025

Prezes Prawa i Sprawiedliwości na dwa dni trafił do szpitala. Rzecznik partii Rafał Bochenek mówi nam, że to rutynowe i zaplanowane wcześniej badania. Z naszych nieoficjalnych informacji wynika, że c…

dodano 21-2-2025

Watykan przekazał najnowsze informacje o stanie zdrowia papieża Franciszka. Jak podkreślono mimo choroby, biskup Rzymu pozostaje w dobrym nastroju, jednak jego stan kliniczny jest bardzo złożony.

dodano 18-2-2025

Kiedy dojrzewają w słońcu, pachną i smakują pełnią lata. Mowa o pomidorach, owocach, które Amerykańskie Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom uznało za najzdrowszy owoc świata. Jeśli chcemy latem c…

dodano 23-1-2025

Jedną z podstawowych zasad oszczędzania na jedzeniu jest dokładne sprawdzenie tego, co mamy już w szafkach i w lodówce. Wtedy tworzymy listę potrzebnych rzeczy i trzymamy się jej podczas robienia zak…

dodano 19-1-2025

Płaski brzuch to nie tylko zasługa brzuszków, są znacznie skuteczniejsze ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie i przyczyniają się do spalania tłuszczu. Jeśli chcesz mieć płaski brzuch, zadbaj o odpowie…

dodano 15-1-2025

W listopadzie do sklepów trafiają świeże owoce żurawiny. To doskonały czas, by przygotować domową konfiturę, którą wykorzystamy np. do bożonarodzeniowego pasztetu. Jej przygotowanie potrwa chwilę i n…

dodano 14-11-2024

To właśnie dziś 10 października wiele osób w naszym kraju wyruszy na spacery do parków czy lasów. Okazuje się jednak, że w większości przypadków nie będzie to zwykłe wyjście na świeże powietrze. Co w…

dodano 10-10-2024

Bez kapusty nie ma świątecznego bigosu, góralskiej kwaśnicy ani surówki colesław. Prawdopodobnie, gdyby nie kapusta, Szent Györgyi nie wyodrębniłby witaminy C, babcine kolano nie byłby tak sprawne, j…

dodano 2-10-2024