Co pyli w maju i czerwcu? Porady dla alergików [KALENDARZ PYLENIA NA POMORZU]

Alergia na pyłki

Alergicy w Trójmieście nie mają łatwego życia. Mamy tu sporo zieleni, a okres od maja do września to czas, kiedy pyli wiele roślin. Najwięcej pyłków unosi się o porankach, popołudniami i wczesnymi wieczorami, najmniej zaś nocą.

Najczęstsze objawy uczulenia to: wodnisty katar, kichanie, swędzenie oczu, niedrożność nosa, zapalenie spojówek, kłopoty z koncentracją, a także zmęczenie.

Które pyłki działają na alergików?

Jeżeli chodzi o drzewa, to najczęściej alergię wywołują pyłki leszczyny, olchy, brzozy, rzadziej topoli, dębu czy wierzby. W przypadku chwastów problem stanowią pokrzywa, komosa, baka zwyczajna, szczaw i bylica pospolita. Z traw najczęściej uczulają pyłki kupówki pospolitej, mietlicy, kostrzewy czerwonej, tymotki łąkowej, tomki wonnej, wiechliny łąkowej, życicy trwałej oraz żyta.

Co pyli w maju?

W maju duże jest stężenie pyłków trawy, jesionu oraz dębu. To także zły czas dla uczulonych na Cladosporium i Alternaria. Jednym z silniejszych alergenów od maja aż do połowy września jest też pokrzywa. Pylić będzie również brzoza, ale stężenie jej pyłków jest niewielkie i występuje tylko na początku miesiąca.

Co pyli w czerwcu?

Czerwiec to dalszy ciąg intensywnego pylenia traw i pokrzywy oraz silnego wydzielania Cladosporium, a pod koniec miesiąca również Alternariów. Obecne będzie także średnie stężenie szczawiu, niewielkie babki, a pod koniec miesiąca również komosy.

Porady dla alergików:

• ograniczanie spacerów w słoneczne i suche dni - jeżeli chcemy wybrać się na spacer warto założyć okulary,
• deszczowa aura to najlepszy moment dla alergików – warto wybrać się na spacer zaraz po opadach deszczu, wtedy stężenie pyłków jest niskie,
• szczepionki odczulające,
• szczelne zamykanie drzwi i okien w mieszkaniu – pomieszczenia lepiej wietrzyć w godzinach nocnych,
• stosowanie filtrów powietrza,
• zamykanie okien w trakcie jazdy samochodem,
• częste pranie ubrań i pościeli,
• ograniczenie mocnego makijażu.

Zobacz także: Top 12 miejscowości w Pomorskiem, na których można połamać sobie język

Czytaj Super Express bez wychodzenia z domu. Kup bezpiecznie Super Express - KLIKNIJ TUTAJ!