Kurtyny ochłodzą warszawiaków

Pojawią się one w najbardziej ruchliwych miejscach w pięciu punktach: na placu Trzech Krzyży, placu Zamkowym, placu Konstytucji, Krakowskim Przedmieściu (przy pomniku Kopernika) i Floriańskiej 3 (przy katedrze). Wodne fontanny będą działały w najbliższe dni w godz. 10-17. A jak inaczej chronić się przed tropikalnymi upałami?

Pamiętajmy, że należy zawsze szukać cienia. Jeśli w mieście jest on niedostępny, weźmy ze sobą kapelusz, czapkę, chustkę na głowę lub parasol. - Trzeba uzupełniać sól w organizmie. Może być to zwykła woda plus suplement uzupełniający sole mineralne w organizmie lub też świeżo wyciśnięty sok. Dietę warto uzupełnić też w będące źródłem soli mineralnych pokarmy - radzi doktor Leszek Marek Krześniak. - Nie można narażać się na zbyt intensywne opalanie. Dotyczy to szczególnie małych dzieci i seniorów. Jeśli chcą odpoczywać w dużym słońcu, najlepiej robić to przed godziną 11 i potem po godzinie 16 - dodaje. Kto jednak ma taką możliwość, może pojechać nad wodę. Większość warszawiaków wybiera Zalew Zegrzyński bądź Jeziorko Czerniakowskie.