Nosisz okulary przeciwsłoneczne tylko latem? Robisz poważny błąd

Okulary przeciwsłoneczne kojarzone są przede wszystkim ze słoneczną, letnią pogodą. Gdy przychodzi jesienna słota, a po niej mroźne, zimowe dni, najczęściej ląduje one głęboko w szufladzie. Tymczasem okazuje się, że to bardzo źle dla zdrowia oczu!

Pomimo mniejszego natężenia światła w okresie jesienno-zimowym, ochrona wzroku jest tak samo ważna, jak latem. Mimo tego, że dni są krótsze, a ilość słońca zdecydowanie mniejsza niż w czasie wakacji, eksperci radzą, aby dbając o zdrowe oczy okulary przeciwsłoneczne nosić zawsze przy sobie - nawet zimą.

- Słońce, pod którego jesteśmy wpływem, jest źródłem szkodliwego dla naszych oczu promieniowania UVA i UVB, którego obecność jest niezależna od pór roku. Mimo tego, że oczy wyposażone są w mechanizmy obronne, stanowiące naturalną ochronę przed słońcem w postaci np. odruchu mrużenia, zwężania źrenic, to zarówno latem jak i zimą ekspozycja na UVA i UVB jest niebezpieczna. Promieniowanie to jest czynnikiem powstawania w wyniku licznych reakcji metabolicznych w organizmie tzw. wolnych rodników. To one uaktywniają procesy starzenia się oczu i mają związek z powstawaniem licznych chorób narządu wzroku - tłumaczy Radek Wiktorowicz, autor okularowego bloga Ghosteye.pl.

Eksperci radzą, by przede wszystkim unikać kupowania okularów niewiadomego pochodzenia w miejscach innych niż salony optyczne. Pomimo niskiej, kuszącej ceny takie produkty mogą nie posiadać filtrów ochronnych. Z kolei ciemne szkła, pozbawione ochronnego filtru powodują rozszerzenie źrenic, które absorbują jeszcze większą ilość światła słonecznego, a wyniku tego mogą powodować uszkodzenie struktur oka!

- Wybierając okulary, należy zwróć uwagę na to, czy posiadają odpowiedni atest (CE), który potwierdza, że obecność filtrów ochronnych. Poza letnim sezonem doskonale sprawdzą się okulary z nieco jaśniejszą soczewką. Dobrym rozwiązaniem są także okulary z polaryzacją. Skutecznie chronią oczy, ponieważ lepiej niż zwykłe soczewki odbijają światło słoneczne. Tego typu okulary szczególnie polecane są dla kierowców, osób uprawiających sporty zimowe, ale także sprawdzą się w czasie zimowych spacerów - radzi Radek Wiktorowicz.

Warto pamiętać, że okulary przeciwsłoneczne sprawdzą się również kiedy nadejdzie zima, a biały puch pięknie ozdobi krajobraz. - Promieniowanie UV oprócz tego, że dociera do naszych oczu bezpośrednio ze słońca, odbija się także od powierzchni śniegu. W tym wypadku obecność okularów przeciwsłonecznych (czy też gogli narciarskich) z powłoką UV powinna być niezbędna. Tym bardziej, kiedy przebywamy w górach, gdzie na ok. 3000 m n.p.m. ilość promieniowania UV dociera do naszych oczu ze zdwojoną siłą! Także amatorom zimowych sportów – warto dać przekaz, aby wybór odpowiednich sportowych okularów czy gogli potraktowali z równą uwagą, co wiązań czy butów narciarskich. Optyka okularowa nie próżnuje również i w tej przestrzeni. Gogle narciarskie z możliwością korekcji wzroku? Dlaczego nie! - tłumaczy Radek Wiktorowicz.