Dlaczego mamy problem z porannym wstawaniem? Naukowcy znaleźli odpowiedź

Niektórzy z nas wprost uwielbiają spać, a każdy poranek to dla nich prawdziwa udręka. Takie osoby wolą dłużej posiedzieć w nocy i obudzić się później, niż zrywać się z samego rana z łóżka. Dlaczego tak jest? Okazuje się, że odpowiedzialne za to są nasze geny! Do takich wniosków doszli naukowcy z University of Leicester w Anglii, którzy prowadzili pod tyj kątem doświadczenia. Wyróżniono 80 typów, zapisanych w naszym DNA sennych preferencji. Niestety nie jesteśmy w stanie ich zmienić. Różne wersje genów są u osób lubiących spać oraz u tych, którzy lubią siedzieć po nocach. Wniosek jest prosty - problemy z porannym wstawaniem nie są kwestią silnej woli, a uwarunkowań genetycznych.

Zobacz: Cierpisz na zaburzenia snu? To może być wina Facebooka

Przeczytaj też: Chcesz SZYBKO schudnąć? Nie rób tego! Zaszkodzi to zdrowiu i urodzie