Aneta Kręglicka odsłoniła wklęsły brzuch. "Nigdy się nie odchudzam". Ale nie jada przez 16 godzin dziennie!

Patrząc, na zdjęcia Anety Kręglickiej, można spokojnie rzec, że dawna Miss Świata się nie starzeje. Blisko 60-letnia modelka obecnie wygląda nawet lepiej niż przed laty, gdy otrzymała tytuł najpiękniejszej kobiety świata. Jak to możliwe? Kręglicka, która stara się utrzymywać kontakt z fanami za pomocą swoich profili w social mediach, szczerze i otwarcie mówi o tym, co robi, aby pozostać piękną, młodą i zdrową, mimo metryki wskazującej na wiek niemal emerytalny.

Kręglickiej można pozazdrościć i urody, i nieziemskiej figury. Okazuje się jednak, że sposób na jej utrzymanie jest jak najbardziej przyziemny.

Zobacz także: Aneta Kręglicka podzieliła się sekretem urody. I nie chodzi o medycynę estetyczną!

Aneta Kręglicka jest szczuplutka, jej brzuch jest wręcz wklęsły. Co robi, aby mieć figurę nastolatki?

Kręglicka w najnowszym wpisie, który opublikowała na swoim instagramowym koncie, zdradziła, że utrzymanie formy to nie jest dla niej łatwa sprawa. O lenistwie nie ma mowy, o jedzeniu kiedy się chce - również. 59-latka podkreśliła, że chce żyć w zdrowiu, dlatego mobilizuje się do aktywności. To dla niej motywator, choć kwestia wyglądu również ma znaczenie.

(...) jem zdrowo, tylko to, co mi smakuje, a moje badania potwierdzają, że takie posiłki mi służą. Nigdy się nie odchudzam, to na pewno nie moja metoda na szczupłą sylwetkę. A fasting stał się moim naturalnym rytmem, kiedy jeszcze nikt o tym tak często nie mówił. Odkąd pamiętam, swój trzeci i ostatni posiłek zjadam najpóźniej o 17.00, a pierwszy i dla mnie bardzo ważny ok. 9.00. Ćwiczę codziennie rano 6 x w tygodniu po 30 minut. Podczas ćwiczeń zwracam uwagę na wykorzystanie obciążeń, bo budowanie mięśni jest bardzo ważne oraz na streching i wszelkie ćwiczenia rozciągające ciało, którymi zawsze kończę serie. Poza tym zimą biegam (uwielbiam przebieżki, szczególnie w mrozie), jeżdżę na nartach, a latem gram w golfa i ostatnio częściej pływam - napisała Kręglicka.

Była miss dodała, że teraz ma czas na dbanie o siebie, bo jej życie zawodowe jest poukładane, dziecko odchowane. Mimo że lata lecą, ona wciąż jest pełna energii i aktywna.

Zobacz także: Tak wyglądała Aneta Kręglicka, gdy przygotowywała się do Miss World 1989. Jest nagranie!

Co na to internauci? Komentują wpis Kręglickiej

"Wspaniała, piękna, mądra. Kobiecość, do której warto zmierzać. Podziwiam, Anetko. U mnie też tylko zdrowo" - tak wpis koleżanki skomentowała Joanna Racewicz.

Fanki Kręglickiej są podobnego zdania:

"Inspiruję się Pani poradami od pewnego czasu i chętnie je wprowadzam. Czas się zmotywować jesiennie", "Fajne i mądre podejście do życia", "Jest Pani moim wzorem. Podobny styl życia przyjęłam kilka lat temu i mam nadzieję, że też mi będzie tak służył", "Figura idealna, ale widać, że dużo pracy trzeba włożyć, żeby taką osiągnąć. Uważam też, że każdy powinien dopasowywać dietę i czas jedzenia do swoich potrzeb. Ja np. rano w ogóle nie jestem głodna, a wieczorem zjadłabym kina z kopytami", "Pani Aneto dla mnie jest pani inspiracją i motywacją od lat. A sylwetka marzenie - cały czas dążę do takiej - ze słabym skutkiem", "Podziwiam za samodyscyplinę. Zawsze ślicznie Pani wygląda".

Zobacz także: Aneta Kręglicka bez śladu makijażu. Naprawdę zbliża się do 60? Nie widać!

Zobacz więcej zdjęć. Kręglicka bez makijażu. Trudno uwierzyć w to, ile ma lat