Aneta Zając chwali się smukłym ciałem. Jednego się nie spodziewała

Choć Aneta Zając nigdy nie narzekała na brak zainteresowania mediów, ostatnie tygodnie są dla niej wyjątkowo intensywne. Wszystko za sprawą jej nowego wyglądu, który wywołał ogromne poruszenie wśród internautów i jej fanów. Aktorka, która od lat pojawia się na ekranach telewizorów, udowodniła, że zmiana stylu życia i systematyczność potrafią zdziałać cuda. Gdy pojawiła się w studiu popularnego programu śniadaniowego, nie tylko zachwyciła widzów swoją szczupłą sylwetką, ale też szczerze opowiedziała o tym, co stoi za jej przemianą.

Zobacz też: Aneta Zając w dwa miesiące totalnie zmieniła swoją figurę! "Bałam się badań, diagnozy"

Aneta Zając wyjawiła swój sposób na piękną sylwetkę

W rozmowie z prowadzącymi śniadaniówkę "Halo, tu Polsat" Aneta Zając przyznała, że decyzję o zmianie podjęła z myślą o swoim zdrowiu i samopoczuciu. Wyjawiła też, jaka jest jej ulubiona aktywność - to pilates.

Uwielbiam, nie wyobrażam sobie, żeby przejść przez dzień bez pilatesu - przyznała w programie.

Kluczem do sukcesu okazała się nie drastyczna dieta, ale zmiana nawyków. Aneta postawiła na regularne posiłki, dobrze zbilansowaną dietę i aktywność fizyczną.

Ćwiczę kilka razy w tygodniu. Ten pilates daje mi taki power, wycisza umysł, że nie spodziewałam się, że zakocham się w konkretnym sporcie - przyznała aktorka.

Zobacz też: Kompletnie odmieniona Aneta Zając na szopingu. Zaszalała w nietypowym sklepie. Dobrze wygląda?

Nie bez znaczenia była też pomoc specjalistów. Zając przyznała, że skorzystała z porad trenerki pilatesu i regularnie korzysta z zajęć zorganizowanych. Dzięki temu cały proces przebiegał bezpiecznie i z uwzględnieniem potrzeb jej organizmu.

Oczywiście, znajduję ten czas. Jest to godzina dla mnie, chodzę na zajęcia grupowe. Ćwiczę z innymi dziewczynami, ale w swojej głowie jestem sama ze sobą i ćwiczeniami (...) Tak pięknie uelastycznia ciało, znikają bóle kręgosłupa, stawów. (...) Wycisza umysł, endorfiny przybywają, że człowiek chce tańczyć - powiedziała na koniec rozmowy Zając.

Zobacz też: Koroniewska w czarnej, koronkowej sukni. Żmuda Trzebiatowska w czerwieni, a Zając jak prawdziwa dama

Zobacz naszą galerię: Aneta Zając chwali się smukłym ciałem. Jednego się nie spodziewała