Anna Popek po zabiegu serca wraca do formy i zdradza sekret pięknego wyglądu

Anna Popek przez lata poświęcała się pracy, którą kochała. Lubiła działać i przyjmować nowe obowiązku, była świetna w tym, co robiła. Zawsze na czas, punktualna, przygotowana, a do tego uśmiechnięta. Widzowie ją kochali. Ale zawsze jest też druga strona medalu. Popek ostro pracowała, a nie zważała zbytnio na swoje zdrowie. Dziś mówi, że tak nie należy postępować. W rozmowie z serwisem Newseria Lifestyle wyznała, każdy powinien o siebie zadbać:- Myślę, że dbanie o serce to naprawdę podstawowa sprawa każdego człowieka i nie są to banały, bo myślimy, że jeszcze jeden raz, jeszcze jeden wysiłek, jeszcze jedna zarwana noc, jeszcze jedna kawa i że organizm wszystko nam wybaczy. Otóż nie wybacza - podkreśliła. W zeszłym roku Popek musiała zwolnić.

Gwiazda trafiła do szpitala z arytmią serca, konieczny był zabieg ablacji. Dziennikarka musiała zmienić tryb życia, oczywiście zajmuje się pracą, ale znajduje też czas dla siebie, czas na relaks i wypoczynek: - Sporo zajęło mi dochodzenie do zdrowia po ablacji. Trwało to ponad pół roku, byłam bardzo zmęczona i wycieńczona bez powodu, dopiero po roku organizm wraca do swojej formy, ale też muszę dbać o to, żeby zapewnić sobie spacer, jakąś przyjemność, basen, masaż, coś takiego, co trzyma nas wszystkich w pionie - mówi dla Newseria Lifestyle.

Dziennikarka, która ma przecież bardzo zgrabną sylwetkę, przyznała też, że się nie odchudza: - Myślę, że gdy nasze dzieci opuszczają podstawówkę, to już nie należy się odchudzać. I dodała, że odchudzanie... postarza: - Rozmawiałam z naszymi charakteryzatorkami telewizyjnymi, które malują różne gwiazdy w różnym wieku i one mówią: Aniu, najgorzej jest jak aktorka czy gwiazda chudnie i tyje na zmianę, bo to tak odbija się na skórze, tak podkreśla zmarszczki - wyjaśniła Popek. Sama przyznała, że jeśli ma ochotę na coś mniej zdrowego, to sobie tego nie odmawia, ale najważniejsze jest zachowanie umiaru. Dobrą sylwetkę i stan skóry i wygląd zawdzięcza też witaminie E oraz regularnym posiłkom. Anna Popek zaznacza też, że ważna jest regeneracja, dlatego ona najbardziej lubi czas, gdy przed spaniem sięga po książkę i ma chwile tylko dla siebie.

Sprawdź: Anna Popek zagra w serialu - będzie miała seks nad rozlewiskiem