TV
Pogoda
Wideo
To już ponad tydzień jak Di Dżej Mietek regularnie ćwiczy na siłowni przynajmniej dwa razy w tygodniu oraz jest na diecie. Artysta do walki ze zbędnymi kilogramami wybrał tzw. jedzenie pudełkowe, czyli specjalnie boksy z jedzeniem zawierając odpowiednią dla organizmu ilość kalorii. Nad wszystkim czuwa oczywiście dietetyk.
- Przeszedłem ważenie, mierzenie i szereg konsultacji, aby dobrać odpowiedni sposób walki z kilogramami. Rozpocząłem już cykl ćwiczeń oraz dietę. Już czuję się coraz fajniej. Chciałbym zrzucić przynajmniej dziesięć kilo. Nie zamierzam stosować jednak do tego żadnych środków farmakologicznych. - zdradza nam Di Dżej Mietek, którego obecnie waga waha się w granicach dziewięciedzięciu kilogramów.
Wiemy też jak wygląda jego przykładowe menu:
Śniadanie: Pasta z czerwonej soczewicy ze szpinakiem, warzywa, masło, chleb pełnoziarnisty własnego wypieku.
Drugie śniadanie: Tortilla z kiełbasą z piersi kurczaka i warzywami
Obiad: Paseczki piersi z indyka z warzywami, złociste risotto, surówka z kapusty czerwonej i białej z marchewką i winegretem.
Kolacja: Pełnoziarnisty chleb z twarogiem.
Podcasty
Playlisty tematyczne
