Dieta Tomka Karolaka: "Jestem już 8 kilogramów do tyłu!"

2016-05-04 13:31

Tomasz Karolak postanowił zmienić dietę i wziął się za siebie. W swoje 45 urodziny postanowił przebiec 55 kilometrów! Gwiazdor serialu "Rodzinka.pl" robi to nie tylko by wyglądać jak Adonis. Chce być sprawny dla swoich dzieci. Jaki jest sekret diety Karolaka?

Tomasz Karolak zawsze był pulchny, przez co często dostawał rolę pociesznych "miśków". Aktor postanowił jednak zmienić swoje oblicze i myślenie o jedzeniu. Od jakiegoś czasu trenuje triatlon. Mimo aktywności nie miał ciała sportowca. - Trenuję bardzo ostro. W tym roku mam przed sobą wyjątkowy cel - wyznał gwiazdor w rozmowie z magazynem "Show". - w tym roku kończę 45 lat. Zamiast, jak to było dotychczas, hucznie świętować, zamierzam w urodziny przebiec 55 kilometrów podczas zawodów w Górach Stołowych - zdradził Karolak. Same ćwiczenia to nie wszystko. Ważne jest również co jemy i jak często. Jaki jest sekret diety Karolaka? - Rzuciłem mąkę i słodycze. A w każdym razie podjadam je coraz rzadziej - powiedział aktor.

Póki co dieta się sprawdza. - Jestem już 8 kilogramów do tyłu, a to dopiero początek metamorfozy - zapewnia artysta. Oprócz tego Tomasza Karolaka nadzorują lekarze z z ośrodka rehabilitacyjno-wypoczynkowego niedaleko Łodzi. - Jestem wielki z natury, a w dodatku mam tendencję do garbienia się, więc muszę co jakiś czas tam jeździć, żeby naprawiać kręgosłup - wyznaje aktor. W tym roku w ośrodku spędził majówkę wraz ze swoją ukochaną Violą Kołakowską oraz ich dziećmi.

Zobacz: Adam Kraśko schudł 12 kilo na diecie wegetariańskiej i po płukaniu jelita

Player otwiera się w nowej karcie przeglądarki