Dodaje TO do kawy, by być w świetnej formie. Anna Nowak-Ibisz zdradziła swój sposób na idealną sylwetkę

Anna Nowak-Ibisz od lat zachwyca znakomita sylwetką. Dziś 57-letnia prezenterka wygląda tak młodo i promiennie, że może zawstydzić w tej kwestii nawet byłego męża. A to przecież Krzysztof Ibisz zawsze był symbolem młodości mimo upływających lat. Anna Nowak-Ibisz to kobieta, której nie sposób zatrzymać. Jest pełna życia, a jej pozytywna energia udziela się wszystkim wokół. Lubi dbać o zdrowie i kondycję fizyczną, co widać po jej zawsze promiennym wyglądzie. W wywiadach wielokrotnie podkreślała, że ruch i zdrowa dieta to jej sekrety na świetne samopoczucie.

Anna Nowak-Ibisz pokazała syna w dniu jego 18 urodzin. Jego ojcu ma do powiedzenia tylko jedno

Anna Nowak-Ibisz zdradziła swój sposób na zachowanie idealnej sylwetki

Anna Nowak-Ibisz chętnie dzieli się swoimi życiowymi tipami, podobnie jak z entuzjazmem przedstawia zdobycze techniki, które uławiają codzienne funkcjonowanie. Prezenterka jest fankom naturalnej, nieprzetworzonej żywności i ruchu na świeżym powietrzu. Poza tym, ze względu na drażliwość jelit, nie jada w ogóle cukru i nabiału.

Unikam nabiału. Unikam wszelkiej żywności przetworzonej, ale przede wszystkim eliminuję pszenicę, zboża, poza gryką i gryczanym chlebem

- zdradziła w rozmowie z Faktem"

Jednak prawdziwym sekretem jej urody i witalności są... przyprawy. Celebrytka uwielbia aromaty korzeni, płatków, ziół. Sporządza z nich mieszanki, napary i remedia na wiele dolegliwości. Na jej profilu na Instagramie można znaleźć na ciekawe połączenia, które wzmacniają działanie pojedynczych przypraw. Prawdziwym hitem jest jednak prosty napój.

Kawa z cynamonem to prosty sposób Anny Nowak-Ibisz na podkręcenie tempa przemiany materii

Anna Nowak-Ibisz lubi dobrą kawę. Aby wzmocnić jej działanie prozdrowotne, dodaje do niej aromatyczny cynamon, który poprawia przemianę materii. Jeśli ma ochotę na bardziej złożoną i wprost eksplodującą aromatami małą czarną, dodaje do niej jeszcze kardamon i skórkę pomarańczową. Taki pyszny codzienny napój w połączeniu z ruchem na świeżym powietrzu może przynieść znakomite rezultaty dla zdrowia i urody.

Zobacz w galerii, jak się zmieniała Anna Nowak-Ibisz