TV
Pogoda
Wideo
W październiku ubiegłego roku u Dominiki Tajner zdiagnozowano nowotwór piersi. Celebrytka przeszła szereg operacji i poddała się już zabiegowi rekonstrukcji piersi. Przez to bardzo dużo czasu spędziła w łóżku. W obawie przez tym, że znacznie przytyje, przeszła na dietę ketogeniczną. I choć Tajner wybrała gotowy catering, to taką dietę można wprowadzić w życie za darmo. Polega ona na spożywaniu produktów zawierających tłuszcze i niemal całkowitej eliminacji cukrów i węglowodanów.
- Po operacji przez dłuższy czas musiałam leżeć. Wiedziałam również, że przez najbliższe dwa miesiące nie będę mogła uprawiać sportu. Po konsultacji z dietetyczką, która stanowczo poparła odżywianie oparte na dobrych tłuszczach i produktach mających właściwości przeciwzapalne, postanowiłam przejść na dietę ketogeniczną – tłumaczy Dominika na swoim Instagramie.
Przy okazji pochwaliła się też, że schudła już 5 kilogramów, mimo że... cały czas leżała i niczego sobie nie odmawiała!
- Jestem zachwycona dietą ketogeniczną. Nie czuję, żebym musiała odmawiać sobie czegokolwiek. Byłam na wielu „pudełkach”, ale po raz pierwszy uczciwie mogę powiedzieć, że to jest to! Jedzenie jest rewelacyjne, pięknie podane. Posiłki są urozmaicone, nie powtarzają się, są pięknie podane. Leżałam, jadłam doskonale i chudłam. Czego chcieć więcej? - zachwala celebrytka.
Nie musicie wybierać cateringu, by wprowadzić w życie dietę ketogeniczną. Posiłki możecie przyrządzać sami w domu. ZOBACZ: Keto przepisy dla każdego: 6 pomysłów na obiad
Podcasty
Playlisty tematyczne
