Ewa Chodakowska motywuje fanki: Schudnijcie przed wakacjami!

emagu

2014-06-24 15:01

Jak schudnąć na wakacje? W końcu lato już zawitało. Dla niektórych to oznacza błogie lenistwo, dla innych szalone podróże. Jedno jest pewne - każdy chce świetnie wyglądać w bikini, a Ewa Chodakowska wie, jak pomóc w zgubieniu kilku kilogramów.

+ 6 zdjęć

Najnowsze z działu

Tylko u nas!

Katarzyna Figura robi zakupy jak wielka dama. Kasjer nosi jej zakupy. Niewiarygodne zdjęcia z ekskluzywnego spożywczaka

Nietypowa sytuacja

Pokazała 80-letnią Magdalenę Zawadzką w nieoficjalnej sytuacji! Tego na ściankach nie zobaczymy

Ale popis

Pilne! Geniusz wparował do "1 z 10". Ludzi zamurowało! "Kocur", "Pan Mateusz pozamiatał"

Gratulacje

Co za wiadomość! Olga Kalicka znów jest w ciąży. To pewna informacja!

Wzruszający moment

Wydało się, co działo się na pogrzebie Jadwigi Barańskiej! Historia jak z filmu

Trenerka całej Polski zagrzewa do działania. Na swoim Facebooku codziennie zamieszcza motywujące wpisy, a fanki korzystają z jej porad! To z pewnością gorący okres dla Ewy. Przed wakacjami przecież każdy chce schudnąć. Nadmiar ciałka przeszkadza nam bardziej niż zimą kiedy możemy się schować pod kocem. Poza tym czym byłyby długo wyczekiwane wakacje bez idealnie dopasowanego bikini?

Czytaj: DIETA CUD. Jak szybko schudnąć w dwa tygodnie?

Ewa Chodakowska radzi jak schudnąć!

U Ewy dowiemy się jak zgubić kilka kilo w miesiąc. Jak prawidłowo wykonywać trening wzmacniający całe ciało i co jeść żeby nie tyć. Ale ostrożnie - restrykcyjne diety są niebezpieczne dla zdrowia.

Zobacz też: Jak szybko schudnąć? Jak skutecznie pozbyć się nadwagi?

''30 dni zdrowego jadłospisu,30 dni bez słodyczy!! 30 dni aktywnych z przerwa na regenerację w niedziele'' - pisze na swoim Facebooku Chodakowska. To jej tajemnica na szybką poprawę formy przed wakacjami. Spróbujecie?

ZAPISZ SIĘ: Codziennie wiadomości Super Expressu na e-mail