Ewa Chodakowska w bikini. O takiej pupie marzą Polki?

Ewa Chodakowska obok Ani Lewandowskiej jest najpopularniejszą trenerką fitness w Polsce. Obecnie propagatorka aktywności fizycznej bawi się na greckiej wyspie Mykonos. Na swoim profilu instagramowym Ewcia pochwaliła się zdjęciem w skąpym bikini. Uwagę zwracają kształtne i seksowne pośladki gwiazdy. Jak uzyskać taki efekt?

- Pytacie tysiące razy, a odpowiedz jest zawsze z mojej strony ta sama.. TRENUJE TYLKO I WYŁĄCZNIE z moimi programami treningowymi! Moje ciało jest efektem mojej pracy! (z wyjątkiem biustu - tutaj postarał się ktoś inny) – napisała Ewa Chodakowska (zachowano oryginalną pisownię).

Musicie to zobaczyć:

Pytacie tysiące razy, a odpowiedz jest zawsze z mojej strony ta sama.. TRENUJE TYLKO I WYŁĄCZNIE z moimi programami treningowymi! Moje ciało jest efektem mojej pracy! (z wyjątkiem biustu - tutaj postarał się ktos inny) Czasem do programów treningowych dorzucam obciążenia na kostki, kettle, czy hantle.. moja dieta jest bogata w białko, węgle i tłuszcze! Jem od 2000 do 2500 kcal dziennie.. nie chce chudnąc ani grama.. pracuje i jem tak, żeby utrzymać efekt.. z nikim się nie ścigam Przeanalizuj to jak jesz.. żeby wypracować apetyczne ciało MUSISZ JEŚĆ!! Nie ma tu miejsca na głodówki, kilkudniowe detoksy (Twój organizm sam się oczyszcza z toksyn każdego dnia) czy obcinanie kalorii.. Najlepszym rozwiązaniem jest INDYWIDUALNIE OPRACOWANA DIETA - bo każda z nas jest inna i zależy to od wielu czynników.. Taką dietę SZYTĄ NA MIARE - BE DIET - możesz zamówić u moich dietetyków online na stronie www.bediet.pl .. a programy treningowe? Jeśli szczególnie zależy Ci na pośladkach wybierz SKALPEL WYZWANIE, SUKCES, REWOLUCJA i ciesz się efektami te programy znajdziesz w sklepie online na www.bebio.pl #bikinibody #bikini #fit #fitness #fitbody #diet #bediet #bebio #mykonos #workout #training

Post udostępniony przez Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) 26 Lip, 2017 o 1:44 PDT