Ile waży Chodakowska? Trenerka w końcu przyznała się do wagi!

Ewa Chodakowska w końcu zdradziła, ile waży! Odpowiedzi na to pytanie szukano od dawna. I choć Ewa wygląda  na przysłowiową "wagę piórkową" to jednak waga nie jest dla niej litościwa. Codzienne treningi wyrzeźbiły jej ciało, a mięśnie nabrały... masy. I tak właśnie choć wygląda na kruszynkę Ewa Chodakowska nie waży najmniej.

Ile waży Ewa Chodakowska?

Trenerka postanowiła uciąć wszelkie spekulacje i raz a dobrze wytłumaczyła się ze swojej wagi. Chodakowska na Instagramie umieściła długi post, w którym opisała parametry swojego ciała. Okazuje się, że przy wzroście 166 centymetrów Ewa waży aż 54 kilogramy! Co więcej, Ewka odradza fankom codzienne ważenie i porównywanie swojej wagi z wagami innych.

- Spotykam dziewczyny na warsztatach i słyszę.. "o rety Ewka, jaka ty drobniutka, pewnie ważysz pare deko".. Przytulają mnie i mówią "matko Ewka! Jaka ty chudzinka, pewnie nic nie ważysz" .. zdarza się, ze zachęcone wizualnie piórkową wagą podnoszą mnie... i tutaj zaskoczenie co słyszę? ... e No nie!!! Najlżejsza to nie jesteś No nie jestem bo wyglądam na 48 a ważę 54kg przy wzroście 166cm. Słuchaj! Sama waga często nie jest adekwatna do tego co widzisz.. Ta sama objętość mięśni waży więcej niż ta sama objętość tkanki tłuszczowej Ktoś mojego wzrostu przy tej samej wadze, ale o innych parametrach (tkanka tłuszczowa, tkanka mięśniowa) może wyglądać ZUPEŁNIE INACZEJ!! Zatem NIE PORÓWNUJ SIĘ Z NIKIM i prędziutko wyrzuć wagę w kąt - czytamy we wpisie Chodakowskiej!

Chodakowska jest za chuda?

Zgadzacie się? Kilogram kilogramowi nierówny? Jedno jest pewne - waga Ewy Chodakowskiej jest idealna. Wskaźnik BMI trenerki to 19,6 czyli jest PRAWIDŁOWY! Ewa nie jest ani za gruba ani za chuda

ZOBACZ: Chodakowska każe fankom wstawać pół godziny wcześniej. Ich reakcja?

Spotykam dziewczyny na warsztatach i słyszę.. "o rety Ewka, jaka ty drobniutka, pewnie ważysz pare deko".. Przytulają mnie i mówią "matko Ewka! Jaka ty chudzinka, pewnie nic nie ważysz" .. zdarza się, ze zachęcone wizualnie piórkową wagą podnoszą mnie... i tutaj zaskoczenie co słyszę? ... e No nie!!! Najlżejsza to nie jesteś No nie jestem bo wyglądam na 48 a ważę 54kg przy wzroście 166cm Słuchaj! Sama waga często nie jest adekwatna do tego co widzisz.. Ta sama objętość mięśni waży więcej niż ta sama objętość tkanki tłuszczowej Ktoś mojego wzrostu przy tej samej wadze, ale o innych parametrach (tkanka tłuszczowa, tkanka mięśniowa) może wyglądać ZUPEŁNIE INACZEJ!! Zatem NIE PORÓWNUJ SIĘ Z NIKIM i prędziutko wyrzuć wagę w kąt samo zło!!! #samomięsko

Post udostępniony przez Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) 8 Kwi, 2017 o 1:52 PDT

Czekaj, czekaj... żebyśmy się dobrze zrozumiały Czytam "piszesz o tym, żeby nie wywierać na sobie presji, żeby nie przesadzać z treningami i dietą, a wrzucasz zdjęcia swojego idealnego ciała - to właśnie powoduje kompleksy" HEJ!! Zdjęcia ciała wrzucam tutaj celowo.. co więcej tych obrazków nie będzie w sieci mniej.. Musimy się nauczyć filtrować informacje.. Ja nie "sprzedaje nierealnego wizerunku".. ‼️‼️ Faktyczny problem może pojawić się wtedy, kiedy wizerunek na obrazku nie ma nic wspólnego z rzeczywistością.. kiedy modelka jest poddana obróbce fotoszopa, kiedy jej ciało na zdjęciu odbiega od odbicia na codzień w lustrze.. To co widzisz na moim obrazku, to lata zdrowego stylu życia nie możesz się złościć na mnie, ze wypracowałam takie efekty.. nie możesz mieć pretensji ze traktuje swoje ciało jak wizytówkę mojej pracy - jestem trenerką, jestem wręcz zobligowana do tego żeby tak wyglądać.. pomyślałas o tym, ze na mnie ciąży mega presja? otoczenie oczekuje ode mnie "perfekcyjnego ciała" - czymkolwiek to jest Nie biorę jednak tego do głowy bo trenuje od dziecka, a zdrowy styl życia prowadzę od ponad 10 lat Nie mam zamiaru chować się ze swoimi efektami nikomu przy tym nie każe wyglądać tak jak ja pokazuje tylko, ze JEST TO MOŻLIWE, ale tylko wtedy, kiedy ZDROWIE JEST PRIORYTETEM na całe życie a nie super ciało od sezonu do sezonu... od konkursu do zawodów.. ZDROWY STYL ŻYCIA TO MÓJ ŚWIADOMY WYBÓR - dla zdrowia przede wszystkim Nie wolno nam demonizować FIT sylwetki, mówiąc ze to niezdrowe z tyłkiem jak na poprzednim zdjęciu i kratką na brzuchu tez jestem super zdrowa - wyniki moich badań za każdym razem wprowadzają w osłupienie lekarza prowadzącego PEWNIE DLATEGO, ze nigdy nie trenowałam dla efektów wizualnych, te przyszły z czasem - a ja nie narzekam ZDROWY STYL ŻYCIA - to dosłownie zdrowie tak w ciele jak i głowie #fit #body #fitness #fitbody #bikini #bikinibody #beach

Post udostępniony przez Ewa Chodakowska Fitness Expert (@chodakowskaewa) 29 Mar, 2017 o 4:26 PDT