Para swoją nową dietę na razie traktuje jak eksperyment, na który wyznaczyli sobie 22 dni. Podobno tyle wystarczy, że wyrobić w sobie nawyk.
- Psychologowie mówią, że potrzeba 21 dni, żeby złamać jakiś nawyk lub go nabyć. 22 dnia znalazłeś już swoją drogę do sukcesu. W związku z tym 3 grudnia, na dzień przed moimi 44. urodzinami, podjęliśmy wyzwanie przejścia na dietę wegańską, czy raczej, jak sam ją nazywam, roślinną - napisał na swoim blogu raper.
Weganizmem zaraził ich jeden ze znajomych, który przygotowywał ich do tej decyzji. Wyznaczył parze zadanie codziennego przygotowywania roślinnych śniadań. Jay-z przyznaje, że był zaskoczony tym, jakie to proste.