Karolina Gilon z Top Model chwali się swoją dietą. Efekty są POWALAJĄCE!

Karolina Gilon to nietypowa dziewczyna i nietypowa modelka. Jej seksowne ciało zdobi wiele kolorowych tatuaży, a do tego nie jest chodzącym szkieletem. Mimo tego, zrzuciła kilka zbędnych kilogramów i zaczęła prowadzić zdrowy tryb życia. Fanki zaczęły zasypywać ja pytaniami o metodę na szybkie i efektywne chudnięcie. Karolina postanowiła wystosować dość długiego jak na standardy Facebooka posta na ten temat. Opisuje w nim swoje zmagania z kilogramami. Jk się okazuje sam trening nie wystarcza. - Samo trenowanie na siłowni w moim przypadku nie wystarczyło. Niestety.. żeby schudnąć trzeba przejść na dietę... a raczej zmienić nawyki żywieniowe - pisze Karolina.

Okazuje się, że dieta nie musi być wcale rygorystyczna. Czasem Karolina robi sobie "wolne" od pilnowanie co je. - Z dietą nie jest łatwo , będąc takim łakomczuchem jak ja. Kocham słodycze. Dlatego tych cheat meal day trochę się nazbierało zazwyczaj organizowałam sobie takie odskoki od diety w weekendy. Słodycze, fast foody, alkohol. Ale przychodził poniedziałek i dieta pełną parą - czytamy we wpisie. Modelka dzięki ćwiczeniom i diecie schudła łącznie 13 kilogramów! Zastrzega jednak, że nie zamierza przesadzać i woli utrzymać obecną wagę, niż chudnąć dalej. Wszystkim paniom, które chciałby schudnąć zaleca wizytę u dobrego dietetyka i odradza stosowanie wszelakich niezdrowych diet.

Piękne ciało Karoliny będziecie mogli zobaczyć już dziś o 21:30 na TVN! Zapraszamy na naszą relację NA ŻYWO!

Zobacz: Top Model. Nagie zdjęcia uczestników