Katarzyna Nosowska trafiła na psychoterapię: "Bolało bardzo"

Katarzyna Nosowska nie występuję na scenie już tak często jak kiedyś. Piosenkarka znalazła jednak sobie inne ciekawe zajęcia. Jest autorką książek i felietonów. Poza tym na social media wrzuca dużo postów i śmiesznych filmików. Widać, że bycie w kontakcie z fanami sprawia jej bardzo dużo radości. I to właśnie na Instagramie podzieliła się ostatnimi wrażeniami z psychoterapii, na którą regularnie uczęszcza.

Nosowska pracuje nad sobą

Piosenkarka jakiś czas temu przyznała, że korzysta z nietypowej terapii prowadzonej metodą Alexandra Lowena. Głównym założeniem tego nurtu jest praca zarówno nad umysłem jak i ciałem, które zapamiętuje wszystkie traumatyczne wydarzenia w naszym życiu. Jeśli ich nie przepracujemy, to ciało będzie czuło blokadę, co odbiera nam swobodę i radość życia. Nosowska jest zachwycona terapią i właśnie pochwaliła się wrażeniami z ostatniej sesji.

Piosenkarka mówi szczerze o bólu

Katarzyna Nosowska nie ukrywa, że terapia to bolesny proces, jest jednak niezbędny do uzyskania radości życia. Gwiazda opisała, jak wyglądała jej ostatnia wizyta u terapeutki:

"Może obiło się Wam o uszy, że nasze ciała pamiętają. Nawet to, czego rozpaczliwie pamiętać nie chcemy i to, co wydaje się być oswojone przez rozum. Potwierdzam. To prawda. Od kilku tygodni, co czwartek próbuję z terapeutką, oswoić ciało na tyle, by opowiedziało mi swoją historię... Jest bardzo nieśmiałe, nieufne, sprawdza, czy ból zniechęci mnie, zmusi do rezygnacji z wypytywania... Dziś bolało bardzo. Leżę na ziemi, patrzę w górę, bo tylko mając w ziemi oparcie dam radę. Kłaniam się Waszym dzielnym ciałom i historiom, które przechowują❤️", napisała Nosowska na Instagramie.