Kim Kardashian schudła 5 kilogramów, stosując jedną zasadę. Nowa dieta gwiazd

Kim Kardashian pochwaliła się nową dietą. Celebrytka zaczęła stosować ją tuż po urodzeniu drugiego dziecka - Sainta. Pierwsze efekty odchudzania już widać. Żona Kanye Westa schudła już 5 kilo i w najbliższym czasie zamierza schudnąć kolejne 5. Na czym polega dieta Atkinsa? Jej złotą zasadą jest trzymanie się spożycia jedynie 1700 kalorii dziennie. Do tego należy wypić minimum dwa litry wody niegazowanej dziennie. Spożycie węglowodanów nie powinno przekraczać 20 g. Na talerzu powinny gościć produkty bogate w białko i naturalny tłuszcz. Należy unikać warzyw zawierających dużo skrobi, produktów zbożowych, napojów gazowanych, jogurtów oraz krowiego mleka. Czy po Kim Kardashian faktycznie widać efekty nowej diety gwiazd? Sprawdźcie sami, przeglądając galerię powyżej artykułu. Z diety tej korzystają poza najsławniejszej celebrytki takie gwiazdy jak: Beyonce czy Renee Zellweger.

ZOBACZ: Katarzyna Glinka zdradza sekret swojej figury!