TV
Pogoda
Wideo
Większość kobiet zmaga się z cellulitem, czyli tzw. skórką pomarańczową. Dla części z nich to powód do wstydu. Okazuje się jednak, że ten problem dotyka też znane gwiazdy. Kinga Rusin nie ukrywa, że ona też na co dzień zmaga się z tym paskudztwem. Co więcej, radzi Czytelniczkom "Super Expressu", jak z nim walczyć.
- Staram się higienicznie żyć. Jem zdrowo i dużo się ruszam. Jeżeli tylko mogę, chodzę na masaż. Do masażu używam olejku drenującego Pat&Rub by Kinga Rusin - wyznaje w rozmowie z "Super Expressem". - Podstawą jest prawidłowa dieta i regularny ruch. Warzywa, białe mięso, ryby, kasze, naturalny jogurt. Między posiłkami należy pić dużo wody (min. 2 litry dziennie). Jeżeli ktoś nie lubi np. biegać, wystarczy szybki marsz, byle codziennie. W poprawieniu kondycji na pewno pomogą też masaże i odpowiednie kosmetyki - dodaje.
Kinga oprócz diety stosuje jeszcze kosmetyki własnej produkcji. - Linia antycellulitowa Pat&Rub by Kinga Rusin składa się z dwóch produktów: peelingu i balsamu - chwali się Rusin.
Pomimo że walka z cellulitem jest trudna, Kinga radzi kobietom, żeby się nie poddawały. - Nie ma co załamywać rąk. Najlepiej po prostu wziąć się za siebie - zachęca gwiazda TVN.
Sposoby na cellulit
1. Dieta! Warzywa, białe mięso, ryby, kasze, naturalny jogurt. Między posiłkami należy pić dużo wody (min. 2 l dziennie).
2.Ważny jest też regularny ruch.
3. W poprawieniu kondycji ciała na pewno pomogą też masaże i odpowiednie kosmetyki, np. Pat&Rub by Kinga Rusin.
Podcasty
Playlisty tematyczne
