Maja Sablewska radzi jak schudnąć: jedzmy mniej!

Maja Sablewska pojawiła się w "Pytaniu na Śniadanie" by opowiedzieć o dietach. Zdaniem Mai wszystko jest w głowie - nie ma zatem sensu ciągle katować się dietami - trzeba po prostu zmienić na stałe tryb życia.

>>> Antonina Turnau ma słabość do starszych i bogatych

Maja opowiadała, że uwielbia jeść, ale je tylko zdrowe rzeczy. Wprowadziła je na stałe do swojej diety i temu zawdzięcza swoją figurę. Gdyby katowała się dietą, a potem wróciła do starych przyzwyczajeń to na pewno by przytyła!

Maja podpowiada także kobietom, by jadły mniej - organizm potrzebuje tyle kalorii ile spala! I bardzo ważne - nie wolno całkowicie wyeliminować węglowodanów z diety!