Magda Narożna z Pięknych i Młodych odchudza się razem z mężem. Pomaga im znany kulturysta

Piękni i Młodzi poważnie wzięli się za siebie. To po tym, jak Łukasz Piłat, mistrz kulturystyki zaproponował Magdzie i Dawidowi Narożnym, aby zaczęli z nim ćwiczyć. Ponieważ sympatyczne muzyczne małżeństwo lubi wyzwania, postanowiło spróbować...Nawet nie trzeba było ich do tego długo namawiać. Dziś wiedzą, że była to trafiona decyzja. Para ćwiczy 3 razy w tygodniu na siłowni oraz pięć razy wykonuje ćwiczenia aerobowe w domu.

- Wzajemnie się motywujemy. Powoli gubimy zbędne kilogramy, co nas cieszy i sprawia, że chce nam się ćwiczyć. Ponadto jesteśmy na wysokobiałkowej diecie. Bardzo podobnej, choć każde z nas ma swoje, indywidualnie dobrane i rozpisane menu. Jemy dużo jajek, płatki owsiane, warzywa, a jeśli chodzi o mięso to wyłącznie chude filety z kurczaka, cielęcinę i wołowinę. Musieliśmy zrezygnować z pieczywa, ziemniaków i słodyczy, a także ograniczyć owoce, które mają dużo cukru i nie należy ich spożywać wieczorem - opowiada w rozmowie z SE.PL Magda Narożna. -  A kiedy mam ochotę na coś słodkiego, sięgam po batona proteinowego - dodaje.

Jak wiadomo tryb życia artystów nie sprzyja zdrowemu odżywianiu, ale Piękni i Młodzi postanowili złamać ten stereotyp. Starają się nie korzystać z cateringu proponowanego przez organizatorów imprez, na których występują. Wożą wiec ze sobą własną lodówkę. - Przed wyjazdem na koncert szykujemy dania zalecane przez naszego trenera. Mamy własny catering - śmieje się Magda Narożna. - Jemy co 3,5 godziny, w sumie około 5 posiłków dziennie - dodaje wokalistka.

Obecnie Narożni ćwiczą około dwóch godzin dziennie. Od początku września, zarówno Magda, jak i Dawid zgubili - każde - ponad dwa kilogramy. - Z radością biegamy na siłownię. Poranne ćwiczenia sprawiają, że w naszych organizmach wytwarza się niesamowita energia na cały dzień - uśmiecha się piosenkarka.

Łukasz Piłat, pod którego okiem Narożni gubią kilogramy i budują masę mięśniową jest trenerem personalnym, instruktorem kulturystyki. To dwukrotny Mistrz Polski w Kulturystyce Klasycznej Juniorów, Mistrz Polski w Kulturystyce OPEN Juniorów. Członek kadry Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego. Od wielu lat związany ze sportem, zdrowym stylem życia. Zajmuje się ,,prowadzeniem" osób, którym pomaga zredukować zbędną tkankę tłuszczową, zbudować masę mięśniową i poprawić ogólną kondycję.